moja dziwna dieta

cały dzień potrafię nie jeść. po prostu nie czuję takiej potrzeby. wieczorem- około godziny 20-21 zjem obiad i pas. zawsze myślałam, że jedzenie na noc jest najgorszym, co może się zdarzyć. mimo wszystko zobaczyłam, że w przeciągu dwóch miesięcy schudłam 10 kilo. czy uważacie, że to normalne? wszyscy mówią, że w skutek wieczornego jedzenia człowiek przeraźliwie tyje. wypowiedzcie się.

upup

no tak tyje wskutek wieczornego jedzenia ale jak sie je caly dzien i na wieczor jeszcze a ty jak jesz 1 posilek to wiadomo z es chudniesz chocbys jadla o 1 w nocy ale poczekaj zaraz dopadnie cie j0-j0 po takim menu

czemu? skoro nie jem w ciągu dnia. nie czuję głodu. zawsze jadłam podobnie, tylko wcześniej od czasu do czasu zdarzało mi się zjadać jakieś fastfoody i słodycze w ciągu dnia. teraz to rzuciłam.

ale jakbyss zaczela jesc o tym pisze

mam nadzieję, że taka dieta nie odbije mi się rykoszetem. ale z drugiej strony w ciągu dnia naprawdę nie jestem głodna. nie pamiętam, kiedy ostatnio zjadłam coś normalnego w czasie dnia.