Dieta i waga zamiast w dół, to w góre !:(:(:(

Dziewczyny! Czy wy tez tak macie ??? ze na diecie zamiast waga isc w dół to leci w góre :(:(:(

a jaka masz diete

dukan :(

tak, też tak mamy :(

Okres masz? albo jestes przed?? owulacja mozE??

do okresu jeszcze troche, a jestem na tabletkach anty

w wiecie że na hormonach odchudzanie jest 2x cięższe? u osób, które nie biorą tabletek anty itp, wag szybciej spada przy diecie. tak samo u palaczy. organizm ma w sobie toksyny co utrudnia odchudzanie...

tak ale jak poprzednio stosowalam dukana to chudłam normalnie i tez bralam tabletki....

po pierwsze tak jak zostało wspomniane wcześniej jeżeli masz okres, jesteś przed lub świeżo po to organizm troszeczkę inaczej reaguje. przede wszystkim woda zatrzymuje się w organizmie. także nic się nie zamartwiaj poczekaj aż wszystko się ureguluje, bo to jest normalne. tylko przypadkiem nie rezygnuj teraz z diety bo całe wysiłki pójdą na marne.

wiesz co do okresu to mam 10 dni :(:( nie jest to za wczesnie na zatrzymanie wody?

a po drugie jeżeli stosujesz co trochę jakieś diety to organizm się do tego przyzwyczaja i dlatego też u niektórych kobiet nie widać żadnych efektów mimo tego że się katują dietami, np. u mnie:(

każdy organizm jest inny i zatrzymanie wody w organizmie może występować w różnych fazach okresu, a niektóre kobiety w ogóle nie mają takich problemów.

DajanaG dzieki, pocieszylas mnie troche;p

może nie tycie ale u mnie stoi w miejscu. Kiedyś byłam na diecie niełączenia i ładnie na niej schudłam bez powrotu do dawnej wagi. To była moja jedyna dieta w życiu, ale jak próbowałam jakiś czas temu wrócić do tej diety to nie chudłam ani grama. Teraz codziennie ćwiczę, diety jako takiej nie mam, waga nie spada ale ciało robi się szczuplejsze.

dodam jeszcze że zanim zaczełam teraz się odchudzać to rzuciłam kawę i mi od razu w przeciągu 3 tygodni weszło 3 kg na plus bez zmiany diety i trybu życia. Pewnie to woda której odprowadzanie kawa poprawiała. Ale do kawy nie wrócę puki co.

nigdy nie wiadomo..

podnosze ;(

moze miesnie Ci sie budują? moze organizm nie wyrabia z wywalaniem toksyn, wiesz ze dukan obciązający jest

Na Dukanie zdarzają się takie wahania wagi, zwłaszcza na drugiej fazie. Czasami waga idzie w górę, gdy je się warzywa. Po prostu przeczekaj, może to tylko chwilowe.

już się wyjaśniło. wylądowałam na izbie przyjęć z bólami w podbrzuszu i m.in to było powodem zatrzymania wagi w dół.. infekcja dróg moczowych, chociaż tak naprawdę nie mam pojęcia jaki to ma wpływ...