cZY KTOŚ POMOŻE WYTRWAĆ NA Dukanie?!

Od dziś zaczynam tą dietę dużo o niej słyszałam dobrego i złego , ale faktem jest że się chudnie ! dlatego postanowiłam spróbować, mam do zrzucenia powiedzmy na początek 10 kg mam nadzieje że mi się uda jeśli ktoś ma jakieś złote rady to bardzo bym prosiła aby się nimi podzielił , a jeśli ktoś chce się przyłączyć to bardzo zapraszam razem zawsze raźniej ;)

UP UP NIKT SIĘ NIE ODCHUDZAŁ NA DUKANIE?!

wejdz na forum dukana a nie 5 z kolei robisz phi

Wejdz sobie na strone www.dieta-dukan.pl tam znajdziesz wszystko pij dużo wody:) ja już schudłam 13 kg jeszcze zostało 37kg:) powodzenia

wystarczą 2 szkalnki wody acha i wiecie ,że jestem posiadaczką letnich sanek

Właśnie jest już kilka forum o Dukanie :) możesz się przyłączyć do któregoś... Ja jestem na diecie dukana od stycznia, schudłam już (albo tylko) 17kg, dla mnie ok. Powoli, powoli zbliżam się do mojego celu. Przede mną jeszcze długa droga, bo kolejne 13kg, ale cieszę się ze tyle już osiągnęłam. Dieta dukana jest idealna dla mnie :) Jak masz jakieś pytania to wal, jak tylko będę mogła to Ci pomogę...

Monika, 2 szklanki to chyba za mało? Dukan zaleca 1,5 litra najmniej.