Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość spacerowiczka

Czy spacery....

Przez Gość spacerowiczka, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość spacerowiczka   

Gość spacerowiczka
Napisano

.. modelują sylwetkę? NIE LUBIĘ biegać, ale lubię uprawiać szybkie spacery.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość www.oSilowni.pl   

Gość www.oSilowni.pl
Napisano
Oczywiscie ze tak, ale musi to byc dosc dlugi spacer około godzny bym sugerowal no i dosc szybki:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość spacerowiczka   

Gość spacerowiczka
Napisano
tak ,trwa około godziny, czasem więcej maszeruję w rytm szybkiej muzyki więc męcze się ale nigdy nie przechodzę w bieg ani nawet w trucht, po prostu nie lubię i już jak zmierzyć cze taki spacer jest wystarczająco szybki żeby dał efekty?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

piekna10    0

piekna10
Napisano
Każdy ruch na świeżym powietrzu jest wskazany i daje efekty. Szybkość spaceru myślę tak na pograniczu chód/trucht będzie dobra:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 3fd32   

Gość 3fd32
Napisano
Wysokiej jakośc***antofle znajdziesz w naszym sklepie – www.pantofle-goralskie.pl. Odwiedź naszą stronę i zobacz wspaniałą kolekcję tradycyjnych pantofli. http://pantofle-goralskie.pl/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×