DUKAN plan 2/0 S T A R T

Zapraszam do startu diety Dukana w jej najbardziej light wersji czyli 2/0. "2/0 czyli 2 dni diety proteinowej i 5 zwykłych dni bez specjalnej diety, ale też bez zbytnich ekscesów. Kuracja oparta na takim rytmie jest doskonała dla kobiet cierpiących na celulit, często bardzo szczupłych w górnych partiach ciała, w ramionach, biuście czy na twrzy, ale obdarzonych krągłymi biodrami i udami.Rytm ten pozwala zwłaszcz w połączeniu z leczeniem miejscowym(np. mezoterapią), na osiągnięcie najlepszych rezultatów w "gubieniu"centymetrów w wybranych dolnych partiach ciała, oszczędzając jego górne partie" Dietę najlepiej zaczyna się od poniedziałku wiec pon i wt beda dukanowe a od srody do konca tygodnia 1000 kalorii (w oparciu o dietę Pape). Co do aktywności fiz to zobaczę na ile dam radę - bede na bieząco pisac:) 22.04 76 kg :(