jakie mogą, byc skutki uboczne na lub po kopenhaskiej

od czwartku mam zamiar zacząć tę dietę ale chciałabym dowiedzieć się na temat jak powyżej ,

ja miałam nudnoSci, w trakcie diety , po , minęły, takie odruchy wymiotne

ja nie miałam żadnych czasem mi bylo zimno, ale to wg mnie normalne

robi sie słabo, o 4 rano wymiotowalam zolcia chyba w 4 dniu, po tym przerwalam diete

na: zawroty i bol glowy, oslabienie, ospalosc, mdlosci, glod po: skopany metabolizm, rzucanie sie na jedzenie, jojo. :)

Ja wytrzymałam 11 dni, po czym walnełam glebę na przystanku autobusowym. Schudłam 4 kilo, potem mimo ze trzyamłam diete 1000 kcal przytyłam 7. Do tej pory mam rozregulowany metabolizm i żeby schudnac kilo potrzebuje heroicznego wysiłku Never ever!!!!!

Moja koleżanka schudał 6 kg, wytrzymała cała, czuła się świetnie. Potem przytyła 15 kilo... Ale jak odradzałam to nie słuchała...

Generalnie diety tej nie polecam, a jeśli ktoś ma hipoglikemię - absolutnie odradzam. Straszna katorga dla organizmu i efekty wcale nie są specjalnie ładne.

no jak ktos ma hipoglemike , a jak ktos wczesniej nie miał? a na czym może się dk jeszcze odbić ? a nerki ,watroba itp mial ktos po dk jakis problem?

może byc po dk jo-jo jak rzucisz się na żarcie

Jeśli jesteś zdrowa to grozi ci tylko jojo, spowolnienie metabolizmu i późniejsze ataki obżarstwa. Może się też włos przerzedzić ;). Ale w 13 dni nie powinnaś sobie zrobić większej krzywdy ;)

Rozwalony(spowolniony metabolizm),problemy z wątrobą ,kamica żółciowa i w efekcie usunięcie woreczka.Schudłam na niej 4.5 kg,które potem szybko wróciły.Nudności,osłabienie,zimno,wypadające włosy ,kiepskie paznokcie (brałam witaminy).Nie warto.Tyle samo schudłam jedząc warzywa ,drób,trochę owoców,nie byłam głodna .

czyli robic czy nie ? ogolnie jestem zdrowa nie choruje na nerki czy watrobe czy inne choroby a to jak piszecie tylko 13 dni

Rób jak uważasz. To Twój organizm i Twoje zdrowie. Znam takich, którzy nie wytrzymali 13 dni, ale znam też takich, którzy robią tę dietę co roku (zawsze przed wakacjami). Na wakacje sobie trochę schudną a później radośnie tyją. Większych szkód, prócz wypadających włosów i nieco brzydkiego (sflaczałego) ciała, u nich (tych zdrowych) nie zaobserwowałam.

no tak zastanowie sie jeszcze ale raczej jestem na tak- dziekuje za wasze wypowiedzi

rozne jojo napewno

ja wlasnie dostalam plamienia ( biore anty ) a za tydzien mam miec @ i chyba wszystko sie poolatalo a tak jest dobrze

nie mowie ze to po dk,, ale po diecie o\golnie na ktorej sie stosuje mala ilosc kalorii ( mialam tez raz juz na innej diecie tak samo 2 lata temu )