Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Jak zrobic zeby bez cwiczen wygladac dobrze? jestem facetem

Polecane posty

Gość hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

sa jakies sposoby? jakies triki zywieniowe?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość avp2
Jedzenie jedzeniu nie rowne, musisz rozbic makrosy. Duzo bialka przede wszystkim , wedlug najnowszych badan miesnie rosna nawet bez cwiczenia jezeli je sie b duzo bialka zwierzecego dziennie w diecie hyperkalorycznej (czyli powyzej zapotrzebowania energetycznego) W skrocie duzo cukierkow to nie to samo co duzo np jajek albo piersi z kurczaka http://www.ergo-log.com/eatingmoreprotein.html

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wew1122
można nie wyglądać tragicznie, ale przy wysportowanym facecie zawsze będziesz sie prezentował marnie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×