Długoterminowe plamienia, proszę o radę

Witam, 3 miesiące temu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne .. i miesiączkowałam normalnie, w tym miesiącu zamiast krwi pojawiło się brązowe plamienie konsystencji budyniu które występuje już stale od 7 dni czy to jest skąpa miesiączka czy ciąża? Chciałam podkreślić ze podczas tych plamień odbyłam stosunek podczas którego krwawiłam normalna krwią ...a po stosunku ... dalej było plamienie. Zabezpieczam się prezerwatywą i zawsze sprawdzam ją po zakończeniu stosunku i nie za uwarzyłam nic niepokojącego Prosze o pomoc ;( bardzo się martwię mam 21 lat