Jestem nieśmiała i to utrudnia mi życie

Otóż problem polega na tym, że jestem trochę nieśmiała. Nie jakoś bardzo, tylko troszkę, w stosunku do nowych ludzi. Ostatnio żeby pokonac nieśmiałość zapisałam się do takiej organizacji studenckiej, która organizuje dużo rzeczy, można w niej duzo działać i być aktywnym. Jednak teraz wstydzę się do czegokolwiek zapisać :( smutno mi z tego powodu. Jak pokonać nieśmiałość? :(

Przede wszystkim gratulacje za pokonanie niesmiałości i wyjście do ludzi. Jesli sama nie umiesz sobie poradzić z niesmiałością to może psycholoig by pomógł? Nieśmiałość to niskie poczucie własnej wartości - skądś się u ciebie ono wzięlo i należałoby sie go profesjonalnie pozbyć.