jak sobie poradzic z PMS?

Witajcie, pytanie jak w temacie, jak mogę poradzic sobie z PMS? czuje się fatalnie od 2 dni, jestem jak bomba zegarowa, jestem strasznie nerwowa i nie radzę sobie z tym, dodam tylko, że leczę się na chorobę dwubiegunową i biorę leki, ale nie mam w domu nic na uspokojenie (wcześniej nie potrzebowałam, a wizytę mam dopiero w czwartek). Dziękuję za rady i pozdrawiam.

Niezłe połączenie :D polecam film "The big Lebowski" :)

dzięki, przeczytałam recenzję tego filmu, zapowiada się ciekawie, ale dziś nie ma mowy, żebym coś obejrzała, wszystko mnie drażni, myślałam, że położę się i prześpię ten stan, jutro może będzie lepiej, bo dziś zaczął mi się okres, ale nie dam rady zasnąc tak wcześnie.

;/

czesc wszystkie tu zgromadzone cierpietnice :] . Potwierdzam ze wizualnie wzrok pogarsza sie o rozmazany lekko obraz nieostrosci . Oczy szybko sie mecza a mi na dodatek puchnal . Wszystkie bruzdy,siniaki i since pod oczami sa wyrazistsze oraz opuchlizny i przebarwienia . Najgorsze w tym wszystkim jest jednak tak jakby ,,nieobecnosc,, wlasnego ciala , tak wiele bolów od ,,bólów miesni,kosci,oczu,piersi,glowy,podbrzusza sie odczuwa + nagle niespodziewane niemozliwe do opanowania stany emocjonalne typu: kolatanie serca,nagle wzrosty cisnienia krwi,bezdechy na codzien i w nocy i gwaltowne spadki stad wzmozona sennosc,zawroty glowy,ból skroni,dretwienie konczyn oraz twarzy,bolesne skurcze, bóle oczodolu i ,,ciezka glowa,, , zaklopotanie-oszolomienie-natlok mysli-brak koncentracji-zapominanie,nocne poty i nieuzasadnione leki o wlasne zycie,przed samotnoscia itp.Skrajne wyczerpanie,niechec do ruchu,suchosc w ustach i charakterystyczna ,,gula,, w gardle która uciska ( hormony maja wplyw na tarczyce,,. Równiez omdlenia problemy z wypróznianiem.Pulsowanie róznych czesci ciala zwiazane z róznica cisnien ,gwaltownymi spadkami i wzrostami insuliny wiec i ogromne zapotrzebowanie na szybkie uzupelnienie go w organizmie Jest tak wiele negatywnych czynników naraz,ze czlowiek sie zastanawia czy nie jest to oby symptonem innej niebezpiecznej choroby jednak zapewniam - jesli objawy trwaja do 14 dni w róznym róznym nasileniu,po czym pojawia sie krwawienie i z kazdym nastepnym dniem krwawienia objawy mijaja,oznacza tylko i wylacznie PMS lub PMDD i da sie z tym zyc.Moim bohaterem jest pan CHMIEL,który uspokaja mnie bardziej niz jakiekolwiek tabletki . ,,2 tygodnie KRZYK 2 i 2 nastepne MIODOWE tygodnie,, ;* Pozdrawiam cieplutko -mdla krwista merry ;*

Polska-kraj przemadrzalych wiecznie chwiejnych emocjonalnie kobiet :O Gdziekolwiek ide-czuje wzrok topur smierci na sobie...czasem z nienacka jakis dziki zwierz z piana w pysku wbija swe lsniace szpony mi w plecy. moral: masz ciote lub kompleksy-idz na boks lub zagladnij do najblizszego kryminalu :D ,,jestes zwierz-won to lasu!!!,,

ojej, ja tez mam bardzo oslabiony wzrok pzred okresem, bardzo mnie bola oczy i szybko sie mecza, ale teraz juz jestem pewna, ze ot nie przypadek! A poza tym? Najczesciej zly humor, gorsza pamiec i konctentracja, czasem =bezsennosc, wiekszy apetyt albo z kolei mniejszy+nudnosci, sennosc, czasem bol brzucha lub plecow, zawsze niemal wory pod oczami, czasem pryszcze, glownie takie objawy,

Słuchajcie, a któraś z Was bierze tabletki Vixpo? Słyszałam, że pomagają walczyć z objawami PMSu, a właściwie dzięki nim pms jest zdecydowanie łagodniejszy?

Tak, one mają krótszą przerwę bez hormonu - system 24+4 i to dlatego. Bardzo sobie chwalę. :)

Tak, też czytałam że tabletki w systemie 24+4 szczególnie te niskodawkowe są najlepsze dla kobiet które mają złe samopoczucie w czasie dłuższej (7-dniowej) przerwy pomiędzy przyjmowaniem tabletek http://antykoncepcjanamiare.pl/schemat-dawkowania-wybierz-idealny-dla-siebie/