Taks zczerze czy dużo zjadłam? Bo mam wrazenie ze tak

wczoraj: jajko na twardo 5 pomidorków koktajlowych 2 rzodkiewki serek wiejski light mały kawa z mlekiem 0% duży jogurt naturalny z 1,5 łyżki kakao i słodzikiem herbata z cytryną jajecznica z 3 jaj 10 plasterków drobiowej chudej wędliny Myślę ze w 1200 kcal się zmieściłam ale mam wrażenie ze strasznie dużo tego było.

Mało. :)

Też uważam, że mało.

dziękuję dziewczyny bo mam już chyba obsesję na temat tego jedzenia. Chciałam dużo mniej zjeść ale byłam tak głodna ze jeszcze tą jajecznice sobie zrobiłam. Waga ani drgnie jakiś zastój mam albo coś i łapie ogromne doły bo mam jeszcze tyle do zrzucenia.

Dane z "ile waży" :) 4 jajka x 78 = 312 5 pomirodków x 3 = 15 2 rzodkiewki x 2 = 4 serek wiejski (200g) = ok 160 (zobacz na opakowaniu) jogurt naturalny (375g) = ok 225 wędlina = 100 Wyszło 816 kcal. Dojdzie jeszcze trochę z mleka i kakao, ale nie doszłaś do 1000 nawet.