Kurcze do idealnej wagi brakuje mi -6kg to nie duzo

Ale jak tego dokonać i to utrzymać? Dziewczyny pomózcie . Dlaczego mi tak na tym zalezy, a no dlatego ze przed ciazą przy wzroscie 160 wazyłam 50kg i to byla dla mnie waga idealna, czułam sie swietnie. Teraz waze 56-57 kg i czuje sie z tym bardzo zle wręcz popadam w depresje. Dodam tylko ze pogorszyła mi sie praca watroby po ciazy, moze jakies tabletki na watrobe wspomagajace odchudzanie.

od paru dni sie nosze z zamiarem właśnie zrzucenia 8kg bo wzrost mam ten sam ale waga 66kg a do szczęśia potrzeba mi ważyć 58, ale póki co nic nie robie przeglądam fora i wcinam kolejnego batonika - masakra

jutro spróbuje byc na samej wodzie żeby się oczyscić a od poniedziałku póki co jakieś mż wyłączyć musze słodycze bo to moja zguba a ty masz jakiegoś plana

ZAPRASZAM DO TWORZENIA NA NOWE FORUM DLA KOBIET WWW.RAJKOBIETY.PL