Czy pijąc dużo kawy zbożowej da sie schudnąc?

j.w.

zbozowej? nie... powinno sie pic kawe zwykla lub yerba mate... to przyspiesza przemiane materii

Podobno kawa zbożowa przyspiesza przemianę no i jest zdrowsza od czarnej. Czy to tylko mity?

nie mam pojecia

duzo?

4-5 kubków dziennie, z mała iloscia mleka, bez cukru

Monnika, odchudza cykoria zawarta w kawie zbożowej, ale musiałabys naprawdę mocną tę kawę pić. Lepiej kup cykorię instant i pij taką z 4 łyżeczek kilka razy dziennie, wtedy ma działanie odchudzające. Przynajmniej tak jest napisane w necie.

przestancie wierzyc w takie "diety". Jedyna skuteczna metoda to racjonalne odzywianie i ruch.

Agnissia a sprawdzałas to moze na sobie?

ze jak ktos ma wolną przemianę kawa i inne triki mogą pomóc przyspieszyc metabolizm

Monnika, ja piłam cykorię, ale sypałam po 2 łyżeczki 2 razy dziennie, bo jak na razie za dużo węgli (jestem na diecie Atkinsa). Na pewno tłumi apetyt, mniej po niej jadłam, a o działaniu odchudzającym czytałam. Tylko po jakimś czasie organizm się przyzwyczaja i trzeba zrobić przerwę. Ja zrobiłam przerwę teraz, zacznę za jakieś 2 tygodnie, jak juz bardziej zwiększę limit węgli. Cykoria ma sporo błonnika, więc pewnie dlatego odchudza.

lepiej pić wode z jakims chlorofolem. phytolife jest ok i wydajny.

Tyje się od nadmiaru jedzenia, a chudnie od ćwiczeń. Nie da się inaczej. Pijąc kawę zbożową możesz oszukać na chwilę organizm, ale nie przyspieszysz metabolizmu (energii dodaje kofeina lub guarana). Poza tym, kawa zbożowa nie jest dobra niesłodzona i zalana tylko wodą. Dodając cukier i mleko przestaje być 'dietetyczna'.