dieta królów :) - zapraszam

ktos stosował? ja jak narazie jestem zachwycona jestem na niej od poniedziałku i juz mam 2,5 kg mniej . wiem wie ze to tylko woda ale na innych nawet waga mi nie drgała a tutaj prosze . dieta nie jest ciezka a jednak daje efekty moze ktos z was stosował albo chce razem za mna?

co to za dieta?

ja bym nie dala rady na tej diecie

czemu przeciez ona wcale nie jest trudna oto ona a mianowicie jej pierwszy tydzien http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/article?AID=/20091022/ZDROWIEIURODA010303/859494175 w kazdym tygodniu dochodza inny produkty a dieta staje sie bardziej urozmaicona

no same te maszae suplementy, herbatki tez scudnac mozna na innej diecie bez ceregieli

ja nie biore zadnych suplementów

a co jesz daj menu np na 1 dzien

ale to jest przykładowe ty mozesz jesc zupełnie co innego napisze ci co jadłam dzis sniadanie: sałata z ogorkiem papryka cebulka rzodkiewka i serek granulowany 2 sniadanie jogurt naturalny obiad: kalafior i brokuł ugotowany i zapieczony w piekarniku i do tego jajo sadzone kolacja: warzywka swierze zalane jogurtem drugi tydzien bedzie łatwiejszy bo dochodza kolejne rzeczy które mozna zjesc np: tuńczyk luk kurczak zupa jarzynowa itd to co przyłacza sie ktos?

musze to przemyslec

codziennie to samo przez tydzien?

nie :) łaczysz sobie jak chcesz , nie ma tez ograniczeń ilosciowych jak chcesz to mozemy codziennie pisac co jadłysmy oczywiscie jesli sie zdecydujesz :) ja naprawde polecam odchudzałam sie kilka razy tzn próbowałam i zawsze chodziłam głodna nie wytrzymywałam i po dwóch dniach rzucałam sie na jedzenie a teraz jest zupełnie inaczej

mozna wszystkie warzywa?

a wce w ktorym tygodniu?

owoce

nie wiem w którym tygodniu owoce trza by w necie poszukac :) mi sie jeszcze nie chciało warzywa nie wszystkie ale te które mozna sa wymienione w linku który podałam

i co jest ktos chetny?

Wroteczka ja jestem chętna 

czy mogłabym prosić na meila  plan diety królów   ? mój meil   figi25@wp.pl...dziękuję serdecznie jeśli ktoś się zlituje nade mną… podziwiam wszystkie osoby kt,órym udało się schudnąć ...pozdrawiam wszystkie które zaczynają dietę...

Edytowano Grudzień 7, 2019 przez figi

Właśnie jestem na tej diecie. Dla mnie najgorsze były pierwsze trzy dni, bo przez tydzień nie można kawy.

Suplementy Juise plus jaki koszt 

suplementy Juice Plus to koszt ponad 800 zł.  Mają starczyć niby na cały program ( 14 tygodni), a jak się je stosuje dwa razy dziennie to wychodzi 90 porcji, czyli na półtora miesiąca. Ten program to wielka ściema!  jego cel  - napełnić kieszenie  firmy Juice Plus Company , a wasze odchudzić.

Lepiej trzymajcie się od tego programu z daleka, bo te zasady, które tam są każdy może stosować i bez żadnych suplementów. Na dodatek te koktajle bazują na soi, co nie dla każdego jest zdrowe i zawierają w sobie całkiem sporo cukru. Batony jeszcze więcej.

Jeszcze raz powtórzę, wielka ściema!!