kotek667 0 Napisano Maj 27, 2012 dieta 500 kcal od poniedziałku ;) waże 67 - 66 kg przy wzroście 165 musze schudnąć następująco I.65 II.60 II.55 IV.50 + ćwiczenia 30 min - max 1 h dziennie + rolki i rower ;) no to jak mam znajomą która na tej diecie przez 1 miesiąc schudła 12 kg ja dam rade ale raźniej bd lepiej Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość 12i9ie3ujdnc Napisano Maj 27, 2012 juz 10 topik zaczynasz codziennie inny nie zasmiecaj kafe Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość To12368 Napisano Maj 30, 2012 a ja bym się przyłączyła......... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
kotek667 0 Napisano Maj 30, 2012 ok to bd pisać pod koniec dnia jak na poszło ;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach