W 33 dni muszę schudnąć przynajmniej 6 kg POMOCY!!

pROSZĘ wAS ZA 33 DNI MAM WESELE - SWOJE WYMARZONE UPRAGMNIONE , wspaniale i wyjatkowe, przed chwilą przyslali mi suknie z GDANSKA A ONA JEST - CIASNA JAK CHOLERA !! WIEC OD RAZU WESZLAM NA WAGE A TAM 6 KG WIECEJ!! przytylam tyle przez 2 miesiace!!! po odstawieniu tabletek i papierosow pomozcie prosze !!!:(:(:(

jak mamy ci pomóc niby? Trzeba było nie żreć tyle, albo zamówić większą kiecę skoro opanować się nie mogłaś

zacznij brac tabletki i palic - to proste! :)

500 kcal i schudniesz albo dieta sb tez schudniesz nie glodzac sie

w 33 dni spokojnie 6 kg Ci poleci, a głodna nie będziesz. Zrób sobie 5 dni białka a potem jeden dzień białkowy i jeden warzywny na przemian. Nawet nie odczujesz ze jesteś na diecie a waga będzie leciała w dół.

i bedzie miec problem z nerkami - dukana nie rob

ja na sb w 2 tygodnie schudłam 6,5 kg

a ja musze schudnac 6 w 12 dni, przebilam cie? trzebabylo tyle nie zrec, to samo sie mnie tyczy! do tej wyzej - jak schudlas 6 kg w dwa tygodnie?

na diecie south beach a potem w nastepne 2 jeszcze 3..5 w sumie 10 kg mi zlecialo w miesiac

Nie będzie mieć jak będzie stosować się do zaleceń i pić każdego dnia 1,5 litra wody. Mnie też leciało na początku dużo potem wolniej. Zależy z jakiej wagi kto startuje, ale przez 2 tyg 6 kg jak ona ma tylko 6 kg nadwagi to jej nie zleci.

jezeli uwazacie ze zarlam to moje drogie sie mylicie!! moje menu mnie j wiecej wyglada tak sniadanie ciemna bulka z seremlub szynka/ lub chudym twarogiem i pomidor ogorek salata teraz rzodkiweki do tego zielona herbata i naczco sok z ytryny z ciepla woda 2 sniadanie jablko lub banan i jogurt natutalny obiad co w domu czyli jakas zupa nie zabielam lub kurczak z ziemniakiem w mundurkach i zawsze salatka podwieczorek 3 biszkopty albo 4 kostki gorzkiej czekolady koalcja ser bialy i warzywa lub lyzeczka dzemu tak jem od lat !! i co i 6 kg w 2 miesiace!!!

ja mialam tylko 8 kg a zlecialo mi tyle ( za duzo ) ale chcialam ukonzcyc wszystkie fazy fakt- bylam za chuda i jestem dalej , choc jem teraz normalnie ale moze z czasem dobije te 4 kg

Lorka tylko ja msuze miec mnotswo sily bo jak wychodze z domu o 7 tak wracam o 22 wiec nie moge sobie pozwolic na rozkojarzenie

mam 38 lat a na sb bylam 2 lata temu

a autorka jest mlodsza wiec łatwiej jej bedzie schudnac

Lorka to zazdroszczę bo mi leciało ładnie ale od kiedy według BMI wyszło mi ze mam normę to stoi jak zaklęte. Zrobiłam kiedyś test dukana i tam mi pokazało ze schudnę do 62 bo to moja dobra waga według dukana. Według mnie nie specjalnie. No ale 62 i ani drgnie. Autorko jeśli jadasz tak od lat to jak przytyłaś? Idź do lekarza, sprawdź hormony. Może w ciąży jesteś? Moze tarczyca? Moze coś nie tak z twoim organizmem?

mialas jakies "problemy" bylo Ci slabo itd ? na tej diecie?

na sb jesz 6 posilkow dziennie i chudniesz , nie jestes glodna , jest to 1 z najzdrowszych diet swiata

polecam dukana - nie pomyslalas, ze to sprawa psychiki? chudniecie, tycie, zastoje wagi - to wszystko ma zrodlo w psychice. dopoki do tego ni dojdziecie, ni hooja nie ogarniecie odchudzania

No jem tak od lat czasami moze jakas lampke wina polsklodkiego albo troche wiecej owocow troche orzechow jako przegryzka raz na ruski rok fast food i to tez nie z jakims sosem tylko np rollo bez sosu bo mam zgage a tutaj taka "niespodzianka" mam 24 lata i uwierzcie dbalam o siebie po ciuchach tez nie zauwazylam bo wioadomo zmiana garderoby troche i jakos specjalnie nie bylo tego widac ale ta suknia mnie dobila... od jutra zaczynam to sb... musze schudnac mam 24 lata i waze 66 kg a mierze 172

jesz 3 glowne posilki i 3 przekąski

Właśnie tak pomyślałam, ze się zasugerowałam kiedyś tym co przeczytałam i mam jakąś barierę i stad taki zastój. No ale próbuje nadal.

sprobuj - warto jak chcesz to przesle ci stronki z przepisami na sb

jutro ide do lekarza po skierowanie na badanai krwi i moczu...ale nie mam za bardzo czasu na szukanie przyczyny od jutra wiecej sportu bo tak to tylko od czasu do czasu jakos dwa razy na tydzien rower stacjonarny , ale teraz czas na wzmozony wysilek...

Prosze przeslij ..a masz napisane co Ty jadlas? bo nie mam czasu na wydziwione potrawy

Moim zdaniem to masz dobrą wagę do wzrostu. Moze sukienka ma zły rozmiar?

polecam dukana przeciez w salonie byla dobierana do mnie i nie wydaje mnie sie zeby Pani ktora ja wybierala nie wiedziala co robi ja mam dosc duze dolne partie ciala a ta sukienka to taka rybka i ....fatalnie!!!!! :(:(

Pani mogla polecieć 2 cm z jednej dwa z drugiej strony. Krawcowa też człowiek. Lepiej ty wymierz tą sukienkę dokładnie. Skoro wszystkie ciuchy na Ciebie pasują, jesz od lat tak samo, wagę masz dobrą do wzrostu to moim zdaniem problem tkwi w... sukience!

daj na luz, nie warz sie absolutnie, dalej rob swoje, cwicz i trzymaj diete, w koncu pusci, dobrze by bylo jakbys wyjechala gdzies na pare dni, zmienila otoczenie,akurat wakacje sie zblizaja , wtedy zazwyczaj bariera puszcza. nie waz sie, to pierwszy krok

http://images03.olx.pl/ui/8/72/98/1280318828_107236498_1-Zdjecia--Suknia-slubna-subtelna-rybka-1280318828.jpg o cos takiego i mam wrazenie ze przytylam tylko w biodrach !!:(:(