Jedzenie 3 tabletek rutinoscorbinu?

Moja siostra tak zazywa i sadzi ze nic jej nie bedzie,a na opakowaniu pisze 1/2 tabletek na dobe. Po dokladnej analizie doszlam ze nic sie jej nie stanie,bo: 1 tabletka zawiera 25mg rutynozydu(czy cos takiego) i 100mg witaminy C. wiec tam pisze ze jesli by sie zjadlo 600mg wit.C w ciagu godziny moga wystapic wymioty,bole itp. To nie zaszkodzi jej zjesc te 3 tabletki czyli razem 75m rutynozodu i 300mg wit.C.