brak asertywności

jak to leczyć?? meczy mnie to :(

Ja wygrałam z brakiem asertywności dzięki sesjom u coacha a dokładnie u pani Danuty Janas- Sitkowskiej. Zdałam sobie sprawę, że każdy dzień jest nowym życiem. Problemy zamieniłam na wyzwania. Uwierzyłam w siebie i nauczyłam mówić się NIE! Może nie zawsze ale już przynajmniej wiem, jak działają mechanizmy, jak skutecznie mówić „nie”. I choć nie zawsze mi się uda – sama świadomość co dzieje się ze mną i wokół mnie daje siłę. Sama bym do tego nie doszła – tego jestem pewna.