Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Agata87392355

Pilnie potrzebuję pomocy! Chodzi o węglowodany!

Przez Gość Agata87392355, w Diety

Polecane posty

Gość Agata87392355   

Gość Agata87392355
Napisano

Mam nadwagę. Odchudzam się i potrzebuję pomocy. Prowadzę licznik kalorii na ileważy.pl, ale nie wiem jak to jest z tymi węglowodanami. Jeśli np. zjadłam 100g węglowodanów, a błonnika jest 30g, to strawnych węglowodanów tak naprawdę jest 70g? Bardzo proszę o pomoc.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Agnissia    0

Agnissia
Napisano
Zgadza się, od liczby węglowodanów odejmuj błonnik i zostają ci węglowodany przyswajalne, czyli w tym przypadku 70. Ja też korzystam z tej stronki :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×