Jakie macie wymiary PORÓNUJEMY

czesc dziewczyny strasznie ciezko mi ocenic obiektywnie dlatego zakladam temat wpisujcie swoje wymiary i jakie macie samopoczucie i do czego dazycie jakimi sposobami? Podaje moje : Biodra-94 talia-68:( biust- 92 udo-55 ,łydka 34 Mam 169cm wzrostu waga 63kg Chcialabym mniej w talii o jakies 5 cm w udzie o 3 i w biodrach o 4 Waga 55-60kg do takiej dąze Dieta na jakies sie opieram to warzywa owoce i orzechy oraz 3 razy w tyg gotowane miesko odstawiam węglowodany bo to mnie gubi - DIete prowadze do konca czerwca zaczełam wczoraj

Wymiary masz w porzadku :) Jesli chcesz miec mniejsze to wierze ze Ci sie uda. Ja mam w stopce :) te strategiczne miejsca 3 tyg na diecie slim fast

ja mam te same co kolezanka wyzej ;/;/; tez daze do mniejszych

Masz takie jak ja czy blanka?

Jesli dopiero zaczynasz diete to szybko to spalisz :)

Różnica między obwodem talii, a obwodem bioder, która wynosi mniej jak 30cm jest całkowicie nie do zaakceptowania.

jak tam 1.. dopiero zaczynam odchudzanko

Ja mam 28 :) Obwod uda powinien miec 60 Procent obwodu bioder :)

piszcie

u mnie jest masakra: pas 71 biodra 98 udo 58

ja juz mam nowe wymiary

ILION nie jest tragicznie u ciebie-ja mialam gorzej nie napisalas wzrostu a to wazne miesiac ciwczen i bedziesz smuklejsza