Mam wielką prośbę

od dluższego czasu jestem na niskokalorycznej diecie i dzisiaj w związku z uroczystoscią sobie mocno poluizowalem tzn zjadlem mnostwo albo jeszcze wiecej . Teraz sie boje czy jak jutro wroce do diety to bedzie szlo dalej czy wszystko popsulem :-(

a jaka jest prośba ? hy ?

no prosba taka zeby sie ktos ustosunkowal ...a czemu mam isc i nie wracac?

ma ktos jakąś wiedzę jak to sie dzieje ? Od teraz wracam do diety .....jakie moga byc skutki tej wpadki ?

Jak teraz wrócisz do diety to urosną ci cycki, wypadną zęby i wykształcą się imponujące skrzela

jednodniowe obżarstwo może wpłynąć na dwa sposoby haha albo okaże się, że przybrałeś - albo okaże się, że organizm jest w takim szoku, że przyśpieszy spalanie i schudniesz szybciej haha :) każdy jest inny - po prostu wróć do diety i tyle po co się zastanawiać co będzie jak i tak będzie haha :)

Idz tam pieszo

ja kiedyś tak robiłam cały czas - przez 6 dni dieta, siódmego dnia obżarstwo. i chudłam, więc Tobie też nic nie będzie :-)

ruszam sie sporo duzo roweru i troche biegam ale teraz psycha mi siadla

dzieki akara u mnie dieta co prawda od wrzesnia i schudlem dosyc duzo ale boje sie żeby nie wrocilo ,,stare"

po jednm obzarstwie nie wroci a czym sie opychales-widocznie masz tego malo w diecie jeszeli weglowodanami-to sie nie dziwie-organizm sie domaga jakbs mial malo tluszczow to robilbys kanapeczki cala noc z maselkiem luzik nie schizuj sie tym tylko bardziej pilnuj organizm to nie kalkulator