Dziwne moje zachowanie w wieku 22 lat....

Oto chodzi ze: Na przyklad mowie co mam nie robic a co robic non stop siebie poprawiam,a jak zle cos zrobie to sie zloszcze,jestem przygnebiona i smutna przez caly dzien mam depresyjny nastroj,nerwica? To takie nienormalne rzeczy np.Tak mam myc rece,jak to poprawic,jak to polozyc leki jakies?masakra