Dita amerykąnska? - kto podpowie:P

Czy to jest dieta Amerykańska???? możecie powiedzieć mi jak dlugo można ją stosowac i czy nie ma efektu jojo??tylko proszę o szczere komentarze:) wersja diety jaką znam to: 10:00 kawa lub herbata(jak kto woli) topiony serek(trójkącik) pomidor bez soli 12:00 jajko na twardo lub miękko 14:00 jabłko 16:00 20dkg twarogu z ziołami , pomidor 20:00 wino -jedna lampka!:P