paniczny strach.pomocy

Moim problemem jest paniczny strach przed zostawieniem dziecka z ojcem:/ Powodem jest to,ze kiedys w nocy dostal goraczki poprosilam meza aby podal termomeetr mial prawie 40 stopni a on twierdzil,ze niema goraczki,ze wszytsko jest ok.Dopiero jak zobavzyl cyferki na termometrze zrobil duze oczy. od tego momentu czuje paniczny strach przed zostawieniem syna z tata. Ciagle sie boje,ze cos mu sie stanie a on nie zauwazy.nie potrafie sobie z tym poradzic

jak sie pozbyc strachu i na luzie wyjsc z domu?

moze stopniowo zostawiac dziecko z ojcem. Ale sama musisz wiedziec czy jest osoba odpowiedzilna czy nie? Na troszke zostawiac i jak bedzie ok to wydluzac czas. Ja nie mam problemu ze zostawianiem dziecka z ojcem.

ojcem jest dobrym potrafi sie nim zajac ale zawsze sie martwi,ze go nie dopilnuje (polknie cos,wypadnie z okna etc) jak wychodze do pracy na te 5h ciagle sie martwie czy wszytsko ok