Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość oleandra30

co najlepiej jesc

Przez Gość oleandra30, w Diety

Polecane posty

Gość oleandra30   

Gość oleandra30
Napisano

żeby schudnac 5 kg w miesiac??? macie jakies pomysły?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość oleandra30   

Gość oleandra30
Napisano
nie wiem jak zaczac czy liczyc kalorie a jaak tak to co w nich jesc i ile razy dziennie czy inna dieta? to by byla moja 2 dieta w tym roku :P)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość oleandra30   

Gość oleandra30
Napisano
wie ktoś?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość apakd   

Gość apakd
Napisano
jedz wszystko w mniejszych ilosciach , nie jedz po 18-19 i schudniesz ,na kolacje bialko zjedz - najlepiej 5 razy dziennie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
suchary:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
i popijac mlekiem chudym

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×