chce przytyc

mam 51 kg i 172 wzrostu,co zrobic zeby przytyc

poczekaj, po 30tce znacznie zwalnia się metabolizm i jeszcze będziesz marzyła o tych swoich 51 kg ;)

szczupla bum sobie mogla byc ale ja nawet biustu niemam . wygladam prawie jak facet

a ile masz lat?? jedz duzo slodyczy,troche miesa i nie wiem co jeszcze..

po prostu duzo jeść

A badałaś się? Masz zdrową tarczycę? Co mówi lekarz na Twoją niedowagę? Nie słuchaj rad typu "jedz dużo słodyczy", bo taki sposób odżywiania nikomu nie służy. Jedz zdrowo i może popracuj nad tkanką mieśniową. I napisz jak wygląda Twój codzienny jadłospis.

tez mam dokłądnie jak ty 172 i ważę 51kg i nie moge przytyć.Mogę jeść wszystko a i tak zawsze będę chuda. Jak zacznę się obżerać na siłę pakować w siebie jedzenie to efekt jest tkai, że mam tlyko większy brzuch więc moje proporcje wyglądają jeszcze gorzej. W sklepach nie moge znależć na siebie nawet żadnego sweterka żeby dobrze leżał, wszystkie mnie spłaszczają i wisza na mnie-no chybaże taki zimowy z mnóstwem wzorów, splotów itd jeszcze jest ok ale takiego latem nie założę przeciez.W spodniach wyglądam jak pająk ale za to dobrze mi w sodniczkach więc chodze tylko w nich. Możesz spróbowac ćwiczyć zeby rozbudować mięśnie + dieta nic chyba innego Cie nie ratuje chociaż to też indywidualna sprawa. Ja jestem zamało wytrwała na dietę i cwiczenia , nudzi mi sie to po pewnym czasie.

ghfg bgfjhn znasz sie na problemach z tarczycą? mi lekarz nigdy nie zaproponował badań w tym kierunku, ale czytałam kiedyś objawy niedoczynności np sucha skóra, osłabienie, znużenie, brak koncentracji, chrypka , zimne stopy, dłonie i uczucie zimna nawet w gorące dni...może i to wina tarczycy w moim przypadku

najbardziej doluje mnie moj bardzo maly biust

zacznij brać hormony (tabletki anty) od razu przybędzie Ci kilka kilogramów, a i piersi staną się bardziej widoczne :)

ja bym wolala cos naturalnego. niechce tabletek. zawsze sie zastanawiam czemu inne szczuple laski maja piersi a ja mam prawie takie jak facet :(((((((((((((

ile masz pod biustem a ile w biuscie

jesli ktos ma problemy z tarczyca to nie moze przytyc ?

poćwicz ;)

ja tez duzo nie waze i mowia mi ze anoreksja.......

chyba 70 fod biustem.a piersi tak male ze ledwo odstaja:((

normalnie juz niewiem co robic