Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Pola z Krakowa

21 dni - schudnę 5kg?

Przez Gość Pola z Krakowa, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Pola z Krakowa   

Gość Pola z Krakowa
Napisano

jak?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jhujuju   

Gość jhujuju
Napisano
nie da rady

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Pola z Krakowa   

Gość Pola z Krakowa
Napisano
proszę o bardziej optymistyczną radę

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zostaw kotke w spokoju   

Gość zostaw kotke w spokoju
Napisano
zakladam ze jestes szczupla osoba, bo gdybys byla grubsza to te 5kg stracilabys bez problemu w tydzien. dla osoby szczuplej pozostaje tylko niejedzenie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gghyytred   

Gość gghyytred
Napisano
wystarczy że nie będziesz pić przez najbliższe 4 dni i juz 5 litrów wody mniej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

zgaga    0

zgaga
Napisano
jakie niejedzenie?????? co za bzdura!!!! zeby schudnac trzeba jesc bo inaczej metabolizm zwolni tak, ze nie ubedzie ani deko. jesc tak ale z glowa, zdrowo i niskokalorycznie. i przede wszystkim ruch! sport plus madra dieta i nie ma problemu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Pola z Krakowa   

Gość Pola z Krakowa
Napisano
ważę 65kg/165cm nie jestem szczupła :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

zgaga    0

zgaga
Napisano
heniutkaa od Bola zrob se diete 10 dniowa, przynajmniej glodu nie poczujesz. i jest skuteczna! http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3749529 matko, kto to wymyslil???? przez caly dzien tylko kefir, herbata i woda???? to zwyczajna glodowka, bardzo niezdrowa, wrecz niebezpieczna! i najprostsza droga do efektu jo-jo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

zgaga    0

zgaga
Napisano
Pola z Krakowa ważę 65kg/165cm nie jestem szczupła jestes normalna, nie chuda, nie gruba ale w sam raz. ale jesli naprawde musisz schudnac to po prostu zacznij sie ruszac, 2-3x w tygodniu godzina kardio cwiczen i juz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×