Mój plan - ile schudnę?

1. Od jutra zaczynam dietę Kopenhaską( nie musicie mi mówić jakie są efekty, wiele o tym czytałam. Niektórzy mieli jojo, a niektórzy nie. Muszę zobaczyć na sobie wyniki) 2. Potem przechodzę na dietę Baletnicy( dwa dni głodówki, dwa dni jedzenia serków i nabiału, dwa dni jedzenia chudego mięsa, dwa dni jedzenia warzyw, dwa dni jedzenia ziemniaków) trochę rygorystyczna, ale efekty daje dobre. 3. Powoli zwiększę ilość kcal i przejdę na dietę Healthy Skinny Girls Diet - jeśli ktoś nie wie o co chodzi, proszę zobaczyć na necie. Ktoś ze mną? Ile schudnę na tych dietach? Spokojnie, o jojo się nie boję. Umiem się z tego wyplątać.