Dziewczyny, czy też macie taki problem?

Chodzi mi o nadwagę tak około 15 kilogramów. Próbuję z tym walczyć, ale jakoś po kilku dniach ćwiczeń tracę zapał. Czy u was też tak jest?

A może też się odchudzacie?

???

Możesz pogodzić przyjemne z pożytecznym. Zainwestuj w rower. Nie ma lepszego sposobu na odchudzanie. Gdy miałem 14-20 lat robiłem w sezonie ok.10 000 km . przerwy w trasie robiłem co ok. 30 - 50 km tylko dupsko bolało jak diabli. Dzisiaj już tak nie jeżdzę i czasami mi trochę brzuszka przybywa, ale zaraz wsiadam na rower i gubię nadmiary w mgnieniu oka i kondycję do ruchania mam jak dwudziestolatek.

Oddaj mi tłuszcz :)) ja mam 22 lata 177 cm i ważę 63 kg ;/