Moja kolezanka po 5 GODZINACH pracy 'umiera'..

ze zmęczenia. Wy macie podobnie, ze po pracy wieczorem nie da się was wyciągnąć na godzinke rekreacyjnej jazdy na rowerze chociażby? Bądz na spacer? ;) Czy wręcz przeciwnie? Dla koleżanki chcę dobrze, gdy się spotykamy to fajnie by było spędzić tak czas zważając na to, że ma nadwage i je pare razy w tygodniu fast fooody.. troche ruchu by się jej przydało, tak samo jak mi :)

Mniej żryj to schudniesz!

ja pracuję po 12-14h nieraz dłużej, ale ja jestem pracoholiczka i wiadome że sie dam nigdzie wyciągnąc :D jak można umierac po 5h nie czaje:D

to zalezy jaka prace wykonuje i jakie ma predyspozycje biologiczne moze jest introwertyczka i jezeli pracuje z ludzmi to potrzebuje tego odciecia sie na jakis czas a moze jest chorowita, zdrowie jej niepozwala na prowadzenie bardziej energetycznego zycia

jakies drzewka sadzi, czy coś w tym stylu.

Ja nie mam nadwagi, ale przydałoby mi się zrzucić 5kg. A jej z 30..

ruch nie pomaga w zrzucaniu nadwagi, jak się okazuje. Jedynie dieta, ruch jeszcze moze bardziej napędzic apetyt

z tym ruchem

Ruch nie pomaga w zrzucaniu nadwagi?Puknij sie w glowie głąbie :o

Umiera było w cudzysłowie, chodzi mi o to, że nic jej się nie chce, bo jest taka zmęczona.. Może tylko usiąść na jakiś czas na ławce obok domu, nigdzie dalej.

Sory, ale poczytaj moze jakies nowe artykuły, zanim będziesz nazywac innych głąbem. Róznice w wadze między ruszającymi się w nieruszającymi to 0,5 kg. Widze to zresztą po sobie, 15 lat temu jak chodziłam po 3-4 razy w tygl na konie, i dwa razy- na Tae Kwon Do, wazyłam ponad 10 kilo więcej niż teraz

eee no może rzeczywiście jest zmęczona, ja też w te upały umieram nawet nie pracując

http://nowadebata.pl/2011/11/18/leniwe-odchudzanie/

ja pracuje 8-10 h i po pracy wiele mi sie chce:)

praca biurowa, stresujaca, trudna moze meczyc i to szybciej niz po 5 godzinach piszesz korespondencje do zachodniej firmy , i musisz uwazac, czy napisalad 96 tysiecy zlotych czy 9600 zlotych ciagle skupienie uwagi, odpowiedzialnoc, stres, nawal obowiazkow

ja po dwóch godzinach umieram

Ale ona nie ma pracy biurowej tylko sadzi drzewka :o

ledwo zyje, jak usiade to mi sie nie chce wstac, tak mi ciezko ale z tego co mowisz, kolezanka sadzi "tylko" drzewka wiec mysle ze to jest o wiele lżejsza praca niz moja no i przesada z tym, ze po 5 h....

ja tez po 5-6 godz ''umieram'' w biurze. to wcale nie jest lekka praca,wolalabym chyba cos z ruchem,wyjazdami, siedzenie w biurze meczy podwojnie. a w ogole uwazam ze dla organizmu clzowieka praca to optymalnie 6 godzin dziennie,potem spada wydajnosc.

W biurze to co innego, ale ona w sumie nawet nie pracuje te 5h, bo ma 30 minut przerwy + jakieś wyjścia do toalety, a nawet tam może chwile odpocząć, więc jakby tak zsumować to 4h :o i to jest tylko sadzenie, to nie jest taka ciezka praca..