Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość czystakrew

pomocy walcze z tłuszczem :(

Przez Gość czystakrew, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość czystakrew   

Gość czystakrew
Napisano

nie mogę sobie poradzić nie mam ani motywacji ani sił na odchudzanie nie mam pomysłu na żądną dietę. Tak naprawdę nie wiem od czego zacząć....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ewkawlkp   

Gość ewkawlkp
Napisano
ja ci pomogę :) 1, ostatni posiłek o 18 2,każdy posiłek o połowę mniejszy na początek 3,półgodziny truchtu nawet w miejscu w domu przed telewizorem 4,jak jesteś pełnoletnia lampka czerwonego wytrawnego wina o 20 proste i skuteczne

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość czystakrew   

Gość czystakrew
Napisano
ale ja ciągle czuje głód ciągle podjadam ;( siedze całymi dniami w domu zamiast ruszyc dup.... wiem wiem jestem leniwa ale zawsze jak sobie postanowię coś to po 3 góra 4 dniach już cały plan i dietę szlag trafia ,,

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×