Gość Frugemob Napisano Lipiec 14, 2012 Zaczynam od poniedziałku dietę warzywno owocową, planuję też zrezygnować z soli, która niestety nadal jest obecna w moich posiłkach. Od dwóch tygodni jestem na "diecie", zrezygnowałam z pieczywa, słodkich napojów, makaronu, słodyczy, unikam smażonego, nie jem po 18. Ktoś się przyłączy ? Trochę czytałam na ten temat i podobno efekty są często zadowalające. Nie jestem raczej zwolenniczką drastycznych kuracji, ale przez tydzień można spróbować. Mam też nadzieję, że trochę poprawi mi się cera, która jest ostatnio jakaś brzydka i szara. Może to być efekt tabletek antykoncepcyjnych (yasminelle), które biorę od 2 miesięcy. Przez to mam też wieczne uczucie 'spuchnięcia', jestem jakaś ociężała i wydaje mi się, że mimo zdrowego trybu życia jestem coraz grubsza. Do tego planuję ćwiczyć i dużo spacerować, jakieś chętne ? Razem zawsze łatwiej ;) pozdrawiam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach