161 cm - idealna waga?

Mam 161 cm wzrostu, ważę 49 kg i jestem kobietą. Moje wymiary to: biust: 81 cm talia: 60 cm i biodra: 92 cm. Jaka jest idealna waga dla mnie, nad spaleniem tkanki tłuszczowej z jakich części ciała powinnam się zastanowić? Pomóżcie :)

161-110=51kg:)

Ciężko powiedzieć, jaka byłaby idealna waga, dla każdego idealna waga wynosi inaczej. Myślę, że teraz masz idealną wagę, a nawet jesteś odrobinę za chuda. Ja np. mam 154 cm, ważę 51 kg i uważam, że to jest idealna waga do mojego wzrostu - chociaż zawsze jak komuś mówię, że tyle ważę, to mówią, że dawali mi mniej :D Jak kiedyś schudłam do 45 kg, które brzmi dużo lepiej przy moim wzroście, to już nie miałam okresu.

ja przy wzroście 165cm i wadze 56kg tez nie mialam okresu jak przytylam do 60 to sie pojawil

Dokładnie, organizm wie najlepiej. Moja znajoma ma tyle samo wzrostu co ja, podobną 'zawartość' tkanki tłuszczowej i waży 46 kg. Także ciężko określić idealną wagę bo to jest kwestia bardzo indywidualna, i jak widać na tym przykładzie nawet przy tym samym wzroście i podobnej budowie może się różnić

to zalezy ile jeszcze masz lat,ale jak jestes juz kobietą to nawet mozesz przy takimwzroscie wazyc 60 kg ,wszystko zalezy od budowy