Chudnę ale tyję. Pomocy.

Mam pytanie, Od kilku dni piję dużo wody (wcześniej tak nie było). Niestety od tego czasu PRZYTYŁAM! Czy to może być dlatego, że organizm zatrzymuję tę wodę? Czy jeśli będę jej pić dużo caly czas to waga spadnie?

Witam, wszystko zależy od tego czy organizm do tej pory był odpowiednio nawodniony (a ponieważ napisała Pani, ze do tej pory piła mało, wynika, ze nie był). Jeśłi pije Pani teraz więcej i widzi Pani większy wynik na wadze moze to być efektem uzupełnienia strat wody w organizmie (moze wynikać to też z tego, że waży sie Pani krótko po zjedzeniu czegoś lub napiciu się - niech Pani pamięta, że 2 szklanki wypitego płynu to wzrost masy ciała o ok. 0,5kg). Prawdopodobnie, jeśli regularnie będzie Pani piła wodę, organizm przyzwyczai się do stanu, w któym płynów ma pod dostatkiem i zacznie pozbywać sie nadmiaru wody zmagazynowanej w oganizmie. Co więcej wraz z wydalanym nadmiarem wody usuwane są toksyny i organizm się oczyszcza. Zatrzymanie wody moze mieć także związek z miesiączką, zmianą diety i trybu dnia, a także z pogodą. Nie sądzę by na tym etapie miała się Pani czym martwić. Proszę dac sobie trochę czasu na przystosowanie się do zmian. Jeśli wszystko jest w porządku waga powinna wrócić do normy. Gdyby działo sie inaczej, lub gdyby miała Pani dodatkowe pytania, zachęcam do kontaktu mailowego (monikach@diety.poznan.pl) Pozdrawiam, Monika Chrzanowska www.diety.poznan.pl