chude co dzisiaj jadlyscie?:) i co jeszcze zjecie?

?

Nic nie jadlam jeszcze, bo glodna nie jestem. Ale wieczorem ide na piwo i pizze.

na sniadanie 4 kanapki z szynka i pomidorem,banana, na podwieczorek jogurt danone activia, kawa z mlekiem i kinder bueno, teraz pierogi z serem polane maselkiem i kawa. na kolacje robie spaghetti

bułke,2 kanapki ,jagodzianke..teraz 2 kawe pije..luubie jesc:)

a ile wazysz?

sniadanie, lunch, obiad i kolacje ;-)

57kg wzrost 172cm

A ja płatki z mlekiem ; p I piję wodę , nie mam ostatnio apetytu..;/ ale z jednej strony się z tego ciesze bo chcialabym z tylka troche schudnac. Mam 175 i waze 55 kg

zazdroszcze;/ ja jem malo tyle co i wy a mam 165 i 65 kilo;/ kurde

jeszcze nic, ale właśnie gotuję spaghetti, później tylko piję. ale nie polecam takiego mało posiłkowego trybu życia, bo mimo że może i jestem chuda, to problemy z trawieniem i jelitami to nic miłego :o

jogurt wypiłam ale dzień się dopiero dla mnie zaczął :P zaraz zrobię sobie 4 tosty z serem i pomidorami :)

Ty nie zazdrość tylko rowerek między nogi , albo bieganie z pieskiem po lesie :)

przejebana tak jeść i tyć :O

170cm, 54kg akurat dzisiaj pozno wstalam i zjadlam bulke z bialym serkiem naturalnym. popilam herbata earl grey. za pol godziny będe robic spaghetti bolognese. pod wieczor pewnie zjem jakis owoc i kanapke. wypije piwko z kolezanka. ogolnie nie chce mi sie jesc ale bywaja dni w ktore mam wielki apetyt i wtedy sie obzeram. w takim dniu wyglada to tak: sniadanie: platki z mlekiem, bulka z szynka albo zoltym serem i ogorkiem, ewentualnie jajecznica. obiad: zupa, drugie danie ziemniaki z miesem i surowka, sok do popicia kolacja: kielbasa na cieplo albo placki ziemniaczane w miedzyczasie zjadam salatke kebabowa albo jakas inna, tosta z tunczykiem kukurydza cebula i majonezem generalnie to jem na co mnie najdzie ochota.

i porcję fasolki po bretońsku z chlebem, teraz pije piwo i jem chipsy :D