DIETA 3 DNIOWA!! JAKIES POMYSLY???

Potrzebuje schudnac w 3 dni chociaz 2 kg... macie jakies wyprobowane diety????? POMOZCIE!!

Kiedyś robiłam jabłkowo-ryzową. W ciągu dnia trzeba zjeść 150 g ryżu (niecała szklanka, waga przed ugotowaniem) i pół kilograma jabłek (ok. 3-4 sztuki). Ryż i jabłka dzielimy na 5-7 porcji i zjadamy razem lub oddzielnie (jako sałatkę lub mieszamy ryż z ugotowanymi lub startymi surowymi jabłkami). Schudłam 2,5 kg, ale szybko wróciło, dieta dobra na oczyszczenie organizmu.

co najwyżej opróżnisz jelita jesli chcesz schudnąć to zastosuj te 3 dni głodówkę, pij dużo wody mineralnej, herbatki ziołowe zgubisz kilogram ciałka plus 1,5-2 kg zawartości jelit