Mój brzuch po zrzuceniu 30 kg. Załączam zdjęcie

Wazyłam 82 kg, teraz waże 52kg i 62cm w talii. jestem bardzo zadowolona z efektów:) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/298d0b5b93175b33.html#

ale laska!!!!!!

Gratulacje! Brawo!

super! gratulacje, jak ty to zrobilaś???

suuuuuper! co robiłaś?

to zdjecie osoby szczuplej od zawsze. odchudzona osoba tym bardziej 30 kilo nie ma takiej skory i zadna idiotka ze mnie idioty nie zrobi

czadzik :D gratuluję :)

jak to zrobilas?

zgadzam sie, to nie jest brzuch osoby, ktora byla otyla i zrzucila tyle kilo

Dziękuje:) jak to zrobiłam... po prostu przyszedł taki dzien ze znudziło mi się byc grubą swinką i rozpoczęłam odchudzanie. na początku chciałam schudnąc z 15 kg ale jak zaczęłam to juz poszło:)

to zdjecie osoby szczuplej od zawsze. odchudzona osoba tym bardziej 30 kilo nie ma takiej skory i zadna idiotka ze mnie idioty nie zrobi Jak widzę takie wpisy to jestem taka dumna ze swojego ciała że masakra:) własnie o to chodziło zeby nie miec zwisów i miec ładne ciało. A to ze dużo osób nie wierzy tylko mnie podbudowuje. kochana jakbyś cwiczyła po 5 godzin dziennie tak jak ja to tez bys takie miała nawet po zrzuceniu 50kg;)

to pokaż forke sprzed zrzucenia sadła wtedy porównamy

aha nazwałaś mnie idiotka więc spadaj nie mam ochoty się tlumaczyc jakiemuś tępakowi:) co moje to moje:)

*fotkę - miało być

a jasne ze dam czemu by nie:) zaraz coś znajde

To mów od razu, że ćwiczyłaś, a nie wciskasz na początku kit, że się jedynie odchudzałaś

Te zdjęcie chyba zostało wyszczuplone w programie do zdjęć. Wygląda nienaturalnie Tak sobie to tłumacz:)

to gdzie ta fota?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/03ede1ab771f1203.html i co zaskoczeni?

no fajnie, tylko nie wygladałas na 82 kg, ale gratulacje

a co ćwiczyłaś i co jadłaś i przez jaki czas schudłaś te 30 kg możliwe ja jak schudłam też taki miałam ale ćwiczyłam

eeee, dawniej fiałas fajne cycki a teraz po tym odchudzaniu pewnie 2 rodzynki ci zostaly :(

a gdzie najbardziej schudłaś? brzuch, uda, piersi?

tutaj na tym zdjęciu chyba nie bylo az 82, moze z 77 czy 78 tu ważyłam ale uwierzcie ze pózniej bylo jeszcze gorzej tylko ze nie mam zdjec

cyyyyyyyyyyyceeeeeeeeeeeeeee :(

najbardziej i najszybciej schudłam na brzuchu, najwolniej uda ale teraz juz mam szczuplutkie. no wtedy miałam fajne cycki ale co z tego jak reszta była do dupy.

a jaką tą diete miałaś??? i w jakim czasie tyle schudłaś??

no nie można powiedzieć, że teraz jesteś laska :D a jakie ćwiczenia poleciłabyś szczupłej osobie tylko na brzuch? (żeby był płaski jak Twój)

cyce, pokaz cyceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

w sumie to nie miałam żadnej konkretnej diety, zaczelam jesc zdrowo i dużo mniej niz wczesniej, powyrzucałam z jadłospisu to co niezdrowe. nie bede teraz wymieniac co bo to oczywiste ze słodycze fast foody sosy itd. zajelo mi to ok 7 miesięcy. Z cwiczen to z ręką na sercu polecam ci hula hop, nic tak nie wyrobi talii jak krecenie. ja miałam zwykłe za pare zł tylko nasypałam grochu zeby bylo cięższe i tak cały czas. robialam tez brzuszki i rózne skłony, podskoki ze skretem tułowia itp