Co zrobić żeby się tak nie stresować ?

Teraz od września idę do 1 klasy liceum. Aczkolwiek to dlatego, że nie zdałam.. :-O Duzo chorowałam, no i stało sie. Nie dosc że ogólnie jestem nieśmiała, to jeszcze boje sie jak zareagują inni jak sie dowiedzą , że powtarzam klase.. zawsze mialam problemy z nawiązywaniem nowych kontaktow w szkole ( tak, w szkole, bo o dziwo jak bylam na obozie czy gdzie kolwiek indziej, to tam byłam jakaś śmielsza ). Strasznie sie stresuje... obawiam sie, że jak przyjdzie ten dzien to ja sie po prostu 'zablokuje' i jak zwykle nie bede sie odzywac i pomysla, że jakas dzika jestem :-O