JAK nabrac PEWNOSCI SIEBIE?

macie jakies pomysly? moze jakies skuteczne cwiczenia? chce z ztym walczyc bo mam wrazernie ze brak pewnosci siebie zabiera mi zycie w kazdym aspekcie.... mam 27 lat.. brak prracy i faceta... chce zmiany. chce nabrac pewnosci siebie i zyc tak normalnie.. pomozcie!!! moze ktos z WAS byl taki jak ja i udalo mu sie zmienic...

Mnie pomogło: a. rozdawanie ulotek (robilam to jako nastolatka). Poszukiwanie pracy, a potem rozmowy z ludźmi na ulicy i konieczność wciskania im ulotek były niezłym treningiem; b. wyjazdy do Paryża. Tam wszyscy traktowali mnie jak królową, co pomogło mi nabrac pewności siebie :)

moze stan przed lustremi powtarzaj sobie swoje zalety az w koncu w nie uwierzysz

zadbaj o siebie...peelingi masaze, wysilek fizyczny... zrob makijaz.. ladnie sie ubierz

malo rad macie...chyba tylko ja mam taki problem:(