Dieta wysokobiałkowa na porost włosów

Mam bardzo krótkie i słabe włosy. Nie wiem jak mogłabym przyspieszyć ich porost. Czy to prawda, że dieta wysokobiałkowa przyspiesza porost włosów ? Jeśli tak to o ile cm na miesiąc ?

na pewno nac pietruszki spozywana co dzien wzmacnia porost wlosow, dodatkowo bym ci polecila wcieranie w skore glowy wode brzozowa, ktora dziala swietnie na skore glowy a przez to na wlosy a na dodatek jest bardzo tania. pokrzepol wcierany w skore glowy bardzo wzmaga porost wlosow. dodatkowo odzywka fitomed do wlosow zniszczonych bardzo im pomaga. i picie pokrzywy a takze plukanki z pokrzywy. do tego olejowanie wlosow.