slim trim + moja dieta. poprosze o opinie!

Biore od 4 dni tabletki slimtrim i ograniczam jedzenie, a wyglada to tak: na sniadanie jedna parówka + 2 listewki wasy z pomidorem obiad warzywa na parze + pół torebki ryzu i kawałek piersi kurczaka na kolacje jakis serek wiejski Co wy na to? myslicie ze mozna tak schudnac? dodam ze od 4 dni waga nie spada :(

...

fffffff

jesz za mało, 3 posiłki w ciągu dnia ? powinnaś jeść 3 posiłki plus dwie przekąski

jakbym tak jadla to bym nigdy nie schudła... zastanawia sie teraz czy jesc tylko sniadanie o biad i nic wiecej

zbyt mała ilość posiłków powoduje zwalnianie metabolizmu potem gdy zaczniesz jeść więcej zaczniesz tyć organizm ma to do siebie że gdy mu się obcina ilość kalorii lub ilość posiłków próbuje zminiejszyć przemiane materii by oszczędzać energię, w efekcie gdy zaczniesz jeść częściej lub więcej będziesz nadmiernie tyć