mam już dosyć ciąży

Jestem w 7 miesiącu ciązy i już mam dosyć tego "odmiennego stanu". Bardzo chcieliśmy mieć dziecko, już nie możemy się doczekać kiedy będzie z nami, ale sama ciąża mnie dobija. Czuje się ciężko (przytyłam 7,5kg), nieatrakcyjnie, jest mi ciągle duszno, sapię ciągle... do tego masa innych ciążowych dolegliwości. nie wiem jak dotrwam do końća :(

dziewczyno wyłącz kompa,idź sobie na spacer,poczytakksiążke .Nie biadolnad sobą....taka delikatna.... CIĄŻA TO NIE CHOROBA.

nie mówię że ciąża to choroba tylko że daje mi się we znaki... chodze na spacery,na basen,na jogę... staram się aktywnie spędzać ten czas ale nie poprawia mi to w ogóle samopoczucia.

jak to czytam, to az nie moge uwierzyc, jakie kretynki chodza po swiecie. Rozczulajace sie nad soba idiotki:O. Tez jestem w ciazy, dokladnie w 28 tygodniu, i wiem z doswiadczenia, ze ciaza, to nie choroba, i mozna funkcjonowac normalnie, tak jak przed ciaza, z malymi wyjatkami. Chyba, ze ma sie naprawde powazne dolegliwosci, przy ktorych trzeba lezec, zeby utrzymac ciaze. Ja 2 dni temu wrocilam z urlopu w Chorwacji, do na ktory jechalismy z mezem ok. 1500 km w jedna strone, tam opalalam sie normalnie na plazy, plywalam w morzu, zwiedzalam okolice i przezylam. Nie rozumiem takiego rozczulania sie nad soba. Zaloze sie, ze autorka jest z tych, co juz nie pracuja, bo jest w ciazy :O

do o zesz i tu sie mylisz. pracuje cały czas. nawet jak rzygałam 6 razy dziennie chodziłam do pracy. więc swoje komentarze wsadź w kieszeń. a pomysłu z opalaniem w ciązy gratuluję.

a od kiedy to nie wolno opalac sie w ciazy??

Tez byłam w Chorwacji w 6 miesiącu i co to za wyczyn niby? Jest dużo przyjemniej siedzieć w wodzie niż męczyć się w upał w blokowisku

poza tym piszę że źle znoszę ciążę. nie rozczulam się nad sobą, nie twierdzę że ciąża to choroba. to taki straszny grzech?? co, wszystkie kobiety wspaniale znoszą ten okeres?? czują się świetnie? wątpię...

o zesz juz nie przesadzaj urlop ci sie chyba nie udal bo strasznie sfrustrowaa jesteś

o zesz wiadomo ciaza to nie choroba,ale obys nastepnej ciazy nie przechodzila tak jak autorka ciaza ,ciazy nie jest rowna musisz zrozumiec,ze czasem kobieta w ciazy czuje sie naprawde zle jezeli nie potrafisz tego ogarnac nie pisz tu

tak to jest na kafe -zawsze jest powód aby dokopać innym

a w ciazy nalezy unikac opalania

kazda ciaza jest inna i ja tez nie znosze jej dobrze... wiec autorko wiem co czujesz ;p

ale dalej nie dostalam odpowiedzi, dlaczego w ciazy nie wolno sie opalac??

o zesz opalanie w ciązy nie jest wskazane - zarównono dla kobiety, jak i dla maluszka w brzuchu... ale co będę ci o tym pisać i tak wygląda na to że pozjadałaś wszystkie rozumy i wiesz lepiej

nie przejmuj się tymi wariatkami ktore po Tobie jadą. masz prawo zle sie czuc, nie kazda ciaza jest taka sama! ze wam bylo dobrze to nie znaczy ze inna kobieta tak samo sie czuje:) już dużo do końca nie zostało i genialnie że chodzisz na basen:))) szukaj może już ubranek i rzeczy dla dziecka żeby się skupić na przyjemnym aspekcie- dziecko zaraz się pojawi:D i fakt gratuluje debilce opalania w ciazy i jechania 1500 km w upale.

Tu lepiej nie pisać, bo zaraz Cię jakieś matki polki zlinczują , które będą pisać "ja myłam okna pięć razy dziennie, zmywałam gary, pastowałam podłogę na błysk,w dodatku zajmowałam się piątką innych dzieci" i takie tam bla,bla. Każda Ci będzie chciała udowodnić ,że ma gorzej od Ciebie ;)

tobie cięzko? ja w ciązy przytyłam 30 kg wiec pomyśl co przeżywałam :)

marlena, jużmyslałam że jestem jedyna najgorsza, wyrodna przyszła matka ;)

autorko ja Cię rozumiem, co prawda jestem w 27 tyg ale też kiepsko się czuję, nie chodzę do pracy ale mam w domu dwulatkę i też wysiadam, plecy mnie bolą, jest mi ciężko, a tu trzeba posprzątać, ugotować, bawić się i latać za nią non stop bo co rusz młoda wpada na genialne pomysły.. nie wiem jak to będzie po porodzie..

wszysktie tu wypisuja, ze opalanie w ciazy jest nie wskazane, ale nadal zanda nie potrafila mi odpowiedziec DLACZEGO??

KAŻDY JEST INNY GŁUPIE PINDY,JEDEN ORGANIZM SUPER REAGUJE NA CIĄŻE DRUGI NIE

nie dobijajcie autorki, rozumiem że jest ciezko ja jestem w 32 tygodniu ciązy, cała ciąze mam problematyczna juz 2 razy w szpitalu lezałam biore mase lekarst przytyłam 13 kg! i tez jest mi ciezko, nie przedluzyl mi szef umowy ze wzgledu na ciaze i siedze w domu, ale jak to w domu tez sie ma obowiazki prawda? mysle ze przychodzi taki kryzys u wiekszosc kobiet, ja staram sie nie narzekac bo to brzmi jakbym żałowała że mam tego maluszka w brzusiu, nie żałuje i równiez czekamy z mężem z niecierpliwoscia. Ale jak dziewczyny wyżej napisały ten ostatni czas wykorzystaj dla siebie w miare możliwosci, ja sie umawiam z kolezanki na "kawki" z męzem jezdzimy samochodem do różnych pobliskich miast zeby odetchnac, a kiedy jestem sama siedze i mysle co jeszcze potrzebuje dla mojej córki i dla siebie, spoko szybko zleci

hejka mam to samo,ja przytyłam już 15 kg,strasznie bola mnie wiązadła,pachwiny i kregosłup,nie moge chodzic a to dopiero 27 tydzień,ale jakos dmay rade

nikt nie mowi ze jestes "wyrodna, przyszla matka' ja sie za taka nie uwazam, mam problemy i temu jest mi ciezko, jestem w 32 tc i przytylam 6 kg, i wcale nie oznacza to ze jest lekko. nie uzalamy sie nad soba ale forum jest po to zeby sie wyp0owidac. ;)

Przyszłe mamy nie powinny jednak zupełnie odmawiać sobie kontaktu ze słońcem. Promienie słoneczne bowiem wpływają na intensywne wytwarzanie witaminy D w organizmie. Zawdzięczamy jej proste i mocne kości. Jest też bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju i dobrego stanu naszych zębów. Oprócz tego zapobiega krzywicy, osteoporozie, a także odgrywa ważną rolę we wchłanianiu wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego. Uważa się, że niedobór witaminy D może sprzyjać powstawaniu niektórych nowotworów. Słońce jest najlepszym i naturalnym źródłem witaminy D, dlatego nazywa się ją słoneczną witaminą. Nie trzeba więc przekonywać, jak ważne podczas ciąży jest zapewnienie organizmowi odpowiedniej jej dawki. Pełni ona ważną funkcję w budowie kośćca nienarodzonego dziecka. Najważniejszy jest okres ostatnich 3 miesięcy. Wtedy następuje kształtowanie się i wzmacnianie układu kostnego płodu, a kluczową rolę w tym procesie odgrywa właśnie witamina D. Stara prawdą jest także fakt, że słońce poprawia nastrój. Dzieje się tak za sprawą endorfin, czyli hormonów szczęścia, których wytwarzanie jest pobudzane za sprawa promieni ultrafioletowych. A dobre samopoczucie jest bardzo ważne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka. Mądrze i z umiarem Chcąc właściwie skorzystać ze słońca, przyszła mama musi pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze nie możesz na słońcu przebywać zbyt długo. Należy przyzwyczajać organizm i unikać przegrzania. Nie powinnaś też opalać się w czasie tzw. godzin szczytu. Wtedy aktywność słońca jest zbyt duża i może spowodować skurcze macicy. Kobieta w ciąży musi pamiętać o właściwej ochronie i stosować kremy oraz balsamy z filtrami. Najlepsze są filtry fizyczne, czyli mineralne, które odbijają promienie UV od skóry. Przy zakupie preparatów do opalania zwróć uwagę na faktor minimum SPF 30, choć im wyższy, tym lepszy. Dobrze, jeśli jest to krem wodoodporny. Najlepiej nałożyć go jeszcze przed wyjściem z domu, aby odpowiednio zadziałał oraz co jakieś 2, 3 godziny powtarzać jego aplikację. Także po każdym wyjściu z wody. Stosując kremy, nie oszczędzaj ich kobieta w ciąży musi odpowiednio chronić skórę! Należy chronić znamiona i wrażliwe części ciała. Dlatego przyszła mama nie powinna zapominać o okularach przeciwsłonecznych, gdyż wzrok w czasie ciąży często ulega pogorszeniu oraz o nakryciu głowy. Przydać może się tez parasol plażowy, by na chwilę schronić się w cieniu. Kojąca okaże się woda, by nie doprowadzić organizmu do przegrzania, bo grozi to krwawieniem z dróg rodnych. Gdy tylko poczujesz, ze jest ci za gorąco powinnaś schłodzić się w wodzie i pić dużo wody. Dlatego niezbędna w twojej torbie plażowej będzie butelka wody mineralnej, a także coś do jedzenia, by nie doprowadzić do wyczerpania organizmu z powodu upału.

musimy byc cierpliwe i silne dla naszych maluszkow ;)

końcówka ciazy moze i jest meczaca ale wierz mi ze wolalabym juz rzygac 6 razy dziennie przytyc nawet 30 kg ale zeby moje male zylo :o bo jak narazie to jest wielki znak zapytania...naprawde ci zazdroszcze:o

o zesz, opalanie w ciąży nie jest wskazane, ponieważ przegrzanie organizmu grozi poronieniem.

Dlaczego nie można się opalać? Ja opalałam sie w kostiumie jednoczęściowym by brzuch zasłonić, ale nadal nie rozumiem, dlaczego? Na plaży nie byłam jedyną kobietą w ciąży więc proszę o odpowiedź bo pierwsze słyszę...