Jak schudłyście?

LumosScarlet · Wrzesień 9, 2012

Przez wakacje przybrałam z 3 kg i teraz trzeba się tego pozbyć. Jakieś konkretne propozycje? Myślałam o diecie 1000 kcal, ale nie wiem, czy jest skuteczna. Podzielicie się swoimi sukcesami związanymi z odchudzaniem? Zapraszam do dyskusji!

Marzec 13, 2013

Ja nigdy nie byłam na diecie, bo boję efektu jo jo. Zwykle jak przytyję to poprostu ćwiczę, basen, rower, ostatnio dorzuciłam do tego callanetics z bojarską i efekty są naprawde fajne.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Jak schudłyście?

Polecane posty

LumosScarlet 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Megan55

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Bogacze birkiny

1

2

3

4

Smentny wór

1

2

3

4

9

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Jak schudłyście?

Polecane posty

LumosScarlet 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Megan55

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Bogacze birkiny 1 2 3 4

Smentny wór 1 2 3 4 9

NAJŚWIEŻSZE

Bogacze birkiny

1

2

3

4

Smentny wór

1

2

3

4

9