jak sie nie przeziebic? co najlepiej brac?

czy rutinoscorbin wystarczy?

antyprzeziębieniowy 1 szklanka letniej wody 2 łyżki miodu 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki obranego i posiekanego imbiru 2 ząbki zmiażdżonego czosnku Sprawdziłam na sobie. to działa:D Przepis ten znalazłam gdzieś w necie, chyba na kafeterii

Osoba, która podała ten przepis proponowała zazywać (chyba? bo nie pamiętam dokłądnie);) rano i wieczorem po łyżce. Ja zażywałam dwa spore łyki wieczorem, coby nie śmierdzieć czosnekiem w pracy;) ODPUKAĆ! nie chorowałam jesienią, zimą, wiosną:D

super dzieki, pytam sie bo musze jezdzic rowerem do pracy 6 km w 1 strone i nie wiem co poczac jak bedzie chlodniej, a ta mieszanke wyprobuje. a rutinoscorbin wogole pomaga?

najlepiej ubierać się stosownie do pogody. W chłodniejsze dni zakładać czapki i cieplejsze buty. U mnie bardzo dobrze sprawdza się bawełniany ogrzewacz na lędźwie hippsy. Co do różnych specyfików na wzmocnienie odporności to na pewno nie zaszkodzi zażywanie witaminy C (najlepiej codziennie) i picie soków owocowo - warzywnych, własnoręcznie zrobionych.