Wisząca skóra

schudłam 30kg i mam duży zapas wiszącej skóry, czy bieganie 10km dziennie jest w stanie go zredukować?

to trzeba było cwiczyc w czasie diety...

t sobie zostaw ten zapas na przyszłość, przyda ci sie

a po co niby

czyli likwidowanie tej skóry po diecie jest niemożliwe? na 100% nie zdecyduje się na operację, bo to strasznie drogie.

jsak przytyjesz to potem przy odchudzaniu odrazu cwicz

chyba wolalabym byc gruba niz z ta skora wiszaca

A co ma bieganie ze skóra wspólnego???? Schudniesz jeszcze bardziej i jeszcze bardziej ci będzie wisieć;)

ja schudłam 14kg z 77kg do 63kg w ciąży przed porodem dobiłam do 85kg więc u mnie skóra też była nie ciekawa ale z czasem wszystko wraca do normy, od 2 miesięcy ustabilizowałam wagę nie chudnę i widzę że skóra ładnie wraca do formy już nie jest taka obwisła chociaż ja pewnie nie mam co się porównywać do ciebie bo masz 30kg za sobą. Najlepiej jakieś lekkie ćwiczenia i masaże plus krem ujędrniający nie wiele można zrobić z taką skórą, fakt że ćwiczenia w czasie diety by pomogły. Ja jak smarowałam się kremami nie widziałam efektów dopiero teraz jak przestałam chudnąć widzę że nie wisi mi brzuch ani biust jak na początku, już skóra nie jest taka wiotka tylko nieco jędrna, jak dla mnie balsam i lekki masaż ciała wystarczy. A dawno schudłaś czy to świeża sprawa??

Ja też mam problem z wiszącą skórą, po urodzeniu dziecka rozciągła mi sie a teraz schudłam i mi po prostu wisi, wygląda to bardzo brzydko:(

a ile masz lat? bo z wiekiem nic z ta skóra nie zrobisz