Jak ODMLODZIC cere

hej, mam 28 lat wiec juz nie jestem nastolatka. co prawda nie mam zmarszczek ale chciala bym aby moja cera wygladala nieco promienniej, swiezej. znacie jakies dobre kosmetyki: kremy, maseczki lub moze jakies domowe sposoby lub zabiegi (tylko nie te najdrozsze:)) tylko nie piszcie o kremach przeciwzmarszczkowych- nie mam zmarszczek. bardziej zalezy mi na kolorycie zamiast zmeczonej, poszarzalej aby stala sie promienna, delikatniejsza.

Kremy przeciwzmarszczkowe mają za zadanie starzeniu skóry i zmarszczkom ZAPOBIEGAĆ i należy je stosować jak najwcześniej (oczywiście porządne kremy, kierując się składem a nie reklamą i obiecankami producenta), 28 lat to najwyższy czas. Jak już zmarszczki są to niewiele poza inwazyjnymi zabiegami im pomoże. Proponuję poczytać strony z mojej sygnaturki, a pierwsze zakupy zrobić na stronie Biochemia Urody ( serum Flavo C albo krem antyoksydacyjny na dzień, tonik Aha 8% i serum granat Q10 na noc; ich krem z lukrecją też jest dobrym pomysłem - Wit. B3 działa lekko rozjasniająco i dodaje skórze "blasku") albo E-naturalne (tonik migdałowy i krem przeciwstarzeniowy na noc, serum z wit. C na dzień).

mrowa a wiesz co slyszalam- ze kremy przeciwzmrszczkowe "rozciagaja" skore aby wygladala na bardziej napieta. gdy krem przestaje dzialac skora wraca do pierwotnego wygladu. ze takie zabiegi bardziej szkodza niz pomagaja, skora kurczy sie i rozciaga przez co staje sie bardziej wiotka. powiedziala mi to pewna pani 43 letnia, ktora wygladala na max 35 lat. pani ta podobno uzywa najzwyklejszych kremow typu ziaja oliwkowa za okolo 4 zl lub kremow dla dzieci. powiedziala mi tez, ze aby cera wygladala mlodo trzeba stosowac tluste kremy przynajmniej na noc. i tu jest jakis sens- kobiety z cera tlusta pozniej sie starzeja niz te ktore maja cere sucha.

friendofmine, takie - chwilowe - działanie mają kremy z różnymi peptydami, tzw. liftingujące, np. coś takiego: http://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Lifting-roslinny/203 Krzywdy jaką opisujesz one raczej nie zrobią (to "naciągnięcie" skóry jest minimalne), ale też w żaden sposób trwale nie poprawiają stanu cery, działają tylko chwilowo. I nie należy ich mylić z substancjami przenikającymi naskórek i działającymi antyoksydacyjnie, spowalniającymi degradację kolagenu i elastyny etc. Np. tu jest całkiem ładnie opisane działanie przeciwrodnikowe: http://mazidla.com/component/virtuemart/?page=shop.browse&category_id=31 cytat: "Działalność wolnych rodników przyczynia się pośrednio lub bezpośrednio do chorób i ogólnie do starzenia organizmu, w tym również do intensyfikacji procesów starzenia się skóry. Wolne rodniki niszczą w szczególności cement międzykomórkowy (ceramidy), powodując transepidermalną utratę wody i w efekcie nadmierne wysuszenie skóry. Ponadto zaburzają funkcje obronne skóry, niszczą włókna kolagenowe i elastynowe, wpływając na zmniejszenie elastyczności skóry i pojawienie się zmarszczek. Atakują lipidowe składniki sebum, powodując powstawanie produktów drażniących skórę i powodujących reakcje zapalne i uczuleniowe. Antyoksydanty zatem, przeciwdziałając wolnym rodnikom, zajmują bardzo ważne miejsce wśród wielu substancji stosowanych przez przemysł kosmetyczny, mających na celu zapobieganie uszkodzeniom skóry i opóźnianie procesów jej starzenia. " A nawilżenie i natłuszczenie to są tak absolutne podstawy pielęgnacji, że bez bicia przyznaję, że zapominam o nich pisać, bo wydaje mi się, że to już każdy wie :)

A ja polecam zmianę diety, właczyć do życia sport. Do smaorwania twarzy polecam olej aragonowy+kwas hialuronowy, super serum, ogólnie smarowanie olejami, a do tego OCM, ostanio jak poleciłam koleżance OCM to po 2 tyg przybiegła i mi dziękowała, bo stwierdziła, że takiej cery nie miała nawet w wieku 10 lat :D I mały link, żeby nie nabierać się na dziąłanie frogich kremów :) http://kobieta.interia.pl/uroda/news-drogie-kosmetyki-ktore-nie-dzialaja,nId,409611

Dokładnie, nie dajcie cię nabrać na drogie kremiki zapakowane w piękne pudełczeka, bo to wyrzucanie kasy w błoto.

zawracaj dupy suchymi kawałakmi wyczytanymi na necie , jak tak slepo wierzysz w to co głoszą koncerny smaruj nawet swoje dzieci przeciwzmarszczkowymi ale nie twierdz ze to jest dobre bo bredzisz!

eeee ale przcież mrów nie poleca adnego kremu, tylko poleca zrobić sobie samemu kremik, jednak i tak bardziej jestem sklonna do tego olejowania.

olejowa- olej arganowy mam dodac do kremu czy smarowac twarz samym olejem. na czym polega metoda OCM? czy smarowanie olejem wystarczy stosowac tylko na noc? powiem jeszcze, ze stosujac krem matujacy (np z dax cosmetics) mam sciagnieta skora a stosujac krem nawilzajacy (np garnier czerwony) bardzo szybko sie swiece, mam rozszerzone pory. jaki wobec tego kosmetyk uzywac na dzien? bylam u kosmetyczki, ktora polecila mi kosmetyki z gornej polki, ktore dzialaly gorzej niz te z dolnej polki. cechy mojej skory to: blyszczenie glownie w strefie T ale na policzkach rowniez z tym, ze mniej, brak wiekszych niedoskonalosci, podczas stosowania kremow matujacych czuje sciagniecie, przesuszenie natomiast podczas stosowania kremow nawilzajacych skora bardzo szybko zaczyna sie swiecic ale za to nie ma sciagniecia. jaki to typ cery wg was?

"mrówa idz stąd i nie": Kotuś, czytaj ze zrozumieniem. Dziewczyna wyraźnie pisze, że właśnie od koncernów się trzeba trzymać z daleka, nawet w sygnaturce ma "bądź świadomą konsumentką a nie ofiarą reklamowanych śmieci". Jakbyś kliknęła w te linki i poczytała to byś się głupio nie czepiała. versage123321, masz cerę mieszaną z tłustszą strefą T, skłonną do odwadniania. Kremy matujące odstaw jak najszybciej bo one problemy z przetłuszczeniem tylko pogarszają. Dobrze dobrane nawilżające (lekkie, bez parafiny czy innych olei mineralnych) nie będą powodować problemów. To, co zaproponowała Ci Mrówa plus wspomniana przez Olejową metoda oczyszczania olejem (OCM) to bardzo dobre propozycje. Ja tylko zamieniłabym krem z lukrecją na krem Azelo -BHA, będzie lepszy dla zwężania porów i regulacji przetłuszczania/

izkkka- a mozesz podac konkretne nazwy kosmetykow: firma i nazwa. na dzien i na noc. jak czesto stosowac metode OCM?

izkkka- a mozesz podac konkretne nazwy kosmetykow: firma i nazwa. na dzien i na noc. jak czesto stosowac metode OCM?

OCM stosujesz co wieczór, to bardzo fajna metoda pozwalająca na łagodne ale głębokie oczyszczenie skóry, i świetnie się sprawdza przy problemach z przetłuszczaniem :) Rano proponuję łagodny płyn micelarny. Co do "firm" to mnie i Mrówie chodzi o te: http://www.biochemiaurody.com/sklep/oferta.html http://www.e-naturalne.pl/pl/c/Gotowe-zestawy/34 Klikasz na podkategorie i masz te wymienione kremy i sera :)

narazie dziekuje, poczytam o tych kremach jak bede miala pytanka to jeszcze sie do ciebie zwroce;)

no poczytalam troche i nadal jestem w kropce. tam sa zestawy to zrobienia kremow ale w zadnym punkcie nie pisze, ktory jest do cery mieszanej z tendencja do odwodnienia. moze moja niiewiedza jest dla was specjalistek smieszna ale to poprostu nie moja branza. polecicie cos KONKRETNEGO- dokladnie, ktory zestaw wybrac? a moze znacie nazwe kremu o takim dzialaniu jaki mi jest potrzebny. chodzi mi o wskazowke typu: firma: "xyz", rodzaj kremu: "abc"

versage123321, poczytaj najpierw tutaj: http://mazidla.com/biblioteka-mazide/279-skora-tusta-opis-i-prawidowa-pielgnacja.html I zajrzyj na te strony z sygnatury Mrówy. Jak nauczysz się czytać składy (bo to to ma znaczenie, a nie fakt, że na pudełeczku producent napisze "krem do cery XY", bo to często nie ma najmniejszego pokrycia w działaniu) to sama będziesz wiedziała co się na jakie problemy nadaje ;) Jeśli na początek chcesz konkretne konkrety to proponuję: http://www.biochemiaurody.com/sklep/cream-acne.html Zamiast niego może być to serum: http://www.biochemiaurody.com/sklep/serumoil-regul.html albo to: http://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Serum-oczyszczajace-30-15-ml/6 Jedno i drugie stosujesz na noc. Dobrze byłoby też zastosować jakieś kwasy owocowe, dla lepszego nawilżenia i lekkiego złuszczania (co da Ci to, o czym pisałaś na samym początku: rozjaśnienie cery). Wybierz jeden z tych toników: http://www.biochemiaurody.com/sklep/serum-mandelic.html http://www.biochemiaurody.com/sklep/tonikaha8.html http://www.e-naturalne.pl/pl/p/Tonik-z-kwasem-migdalowym-5-nawilzajaco-zluszczajacy-antybakteryjny/247 (ten jest najsłabszy, jeśli się obawiasz kwasów to będzie najlepszy na początek, żeby przyzwyczaić skórę). Coś na dzień: http://www.e-naturalne.pl/pl/p/Serum-rozjasniajaco-wybielajace-z-witamina-C-i-trikenolem-cera-tradzikowa/229 http://www.biochemiaurody.com/sklep/serumferulicCE.html (wit. C - działanie rozjaśniające, antyoksydacyjne; to pierwsze ma lepsze działanie regulujące przetłuszczanie, drugie działa lepiej przeciwzmarszczkowo) Możesz też na dzień użyć tego: http://www.biochemiaurody.com/sklep/cream-antiox.html Jeśli obawiasz się, że krem będzie za ciężki na rano to dokup kwas hialuronowy i mieszaj kroplę z porcją kremu, ten: http://www.biochemiaurody.com/sklep/hyaluronicgelx2.html albo ten: http://mazidla.com/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&product_id=952&category_id=11 (ważne, żeby to była mieszanka kwasu wielko i małocząsteczkowego). Dzięki temu krem wchłonie się idealnie (kwas hialuronowy możesz też mieszać z kroplą wybranego olejku, tworząc w ten sposób błyskawiczne "serum" nawilżające).

Kurna, co oni popsuli na kafe, że się nie da napisać ładnie, z podziałem na akapity, i taki słowotok wychodzi?? :o

Eee tam nie baw się w żadne robienie kremu, bo to czasochłonne, a kup sobie olej kokoswy, araganowy i samruj twarz na wieczór, stosuj też metodę OCM i zobaczysz że skóra zmini się na lepsze, bardzo szybko. Możesz sobie kupić ten kwas hialuronowy i nic więcej nie trzeba. Kwas hialuronowy dodany do oleju pozwoli mu się dobrze wchłonąć przez co możesz stosować nawet na dzień, twarz nie będzie świecić się jak żarówka. Pokombinujesz i sama załapiesz jaki olej jest dla Ciebie najlepszy. Polecam z pestek winogron, koksowy i araganowy, ale ten ostano jest drogawy i ja stosuje go wyłacznie na twarz, a do ciała czy włowów dodaje jedynie kilka kropel do innego oleju. przpraszam ze tak chaotycznie.

a u mnie oleje sie kompletnie nie sprawdziły- albo zapychają- te z wysoka zawartościa kwasu oleinowego np arganowy- albo nic nie robią pożytecznego. za to polecam algi- najlepiej kupić coś do salonów kosmetycznych- maski z algami profesjonalne kosztują grosze. ja używam serum ze spiruliną i kwasem hialuronowym- i tam mam lepszą cere niż przecietna kobieta w moim wieku, ale po tym, to normalnie 10 lat wstecz

ja zrobilam sobie w Wellderm zabieg Princess Rich - http://www.wellderm.pl/promocje/princess-rich/ jest teraz w promocji i naprawdę efekty są niesamowite :)

Algi oczywiście są cudowne, pod warunkiem, że piszemy o prawdziwych algach mikronizowanych. Najlepsze są zabiegi z algami francuskiej firmy Thalgo. Często mam takie nakładane w salonie Beauty Premium w Poznaniu. Polecam wszystkim, którzy chcą mieć zawsze zdrową i młodą cerę.

jedz duzo owocow, ja jadlam duzo kiwi i skora wygladala o wiele lepiej, tzn. miala wlasnie ladny koloryt :)

ja polecam zabieg Zaffiro - http://wellderm.pl/promocje/juz-czas-na-zaffiro/ efekty są widoczne od razu gołym okiem :) do tego są długotrwałe, skóra jest bardzo dłuuugo dużo jędrniejsza :) ja zrobiłam i nie żałuję!!

Bardzo polecam Ci najnowsze serum HABERLEJA . Zawiera wyłącznie naturalne wyciągi roślinne i was hialuronowy. Działa niesamowicie - skóra zaraz po nałożeniu jest nawilżona i wygląda cudownie. Warto, bo jest bardzo wydajne : wystarczy zaledwie kilka kropel na jedno zastosowanie. W opakowaniu sa cztery buteleczki po 5, 5 ml każda. jedna wystarcza na ok 2-3 tygodnie ( zależy , czy używasz tylko na twarz , czy też na szyję i dekolt). Polecam!

Tak zabieg z falami radiowymi RF to bardzo dobry pomysł, ale nie muszą być zafiro :)

ja robilam i zafirro i inny podobny zabieg tez z falami RF. nie pamietam jak sie nazywal ale cos tam coaxmed. i wydaje mi sie ze jest mocniejszy. zafiro zrobilam 3 zabiegi a ten coax tylko 2 razy i chyba mam lepszy efekt. podobno zalezy to tez od mocy jaka sie ustawi. coaxa maja w takim fajnym gabinecie na ul. sławkowskiej w krakowie, a zafiiro robilam w warszawie.

Z pewnością w takiej sytuacji poleciłabym jednak własnie tego typu zabieg http://www.aestheticmed.com.pl/pl/medycyna-estetyczna/zabiegi/odmladzanie-skory-osocze-bogatoplytkowe Regeneris jest skuteczny dzięki obecności wysoce skoncentrowanych czynników wzrostu, pobudza produkcję nowego kolagenu przez aktywację fibroblastów, aktywuje procesy tworzenia się naczyń i poprawia mikrokrążenie. Dodatkowo poprzez zawarte w sobie witaminy, oligoelementy i enzymy oksydacyjne chroni tkanki przed wolnymi rodnikami. Same przekonacie się o jego rewelacyjnym dzialaniu.

Dobry botox w tej sytuacji bedzie dobrym rozwiazaniem. Ja swoj botox po raz pierwszy wykonalam w ProEstetica Centrum Medycyny Estetycznej ale to jest w Poznaniu. Przed zabiegiem mialam dwie konslutacje zwiazane z botoxem i dopiero po nich zdalam sobie sprawe z tego jak duzo błędów mozna popelnic podczas kilkudziesięcio minutowego zabiegu. Podczas mojego botoxu pani kosmetolog używała znieczulenia lidokainą i do tej pory kupuje sobie swoją porcję kremu znieczulajacego tu: www.naporost.pl Zazwyczaj używam go do tatuażu lub zastrzyków. Polecam przed jakimkolwiek zabiegiem przeczytac o nim oraz porozmawiac z kosmetyczkami ktore beda go wykonywaly!!

Najlepszy zabieg odmładzający to PQ-Age: http://beautypremium.pl/aktualna-oferta-cennik/aktualna-oferta-i-cennik/pq-age-peeling/

ja byłam w Klinice Miracki w Warszawie na odmładzaniu, mają tam taki laser Laser Picosure , który pobudza skórę, włókna kolagenowe...generalnei miałam 2 zabiegi jeszcze jeden mnie czeka ale widać efekty!!