Cukrzyca ciążowa

Mam pytanie jak przyzadzic rybe na obiad?

zalezy jaka :-) Losos z piekarnika (ale mysle ze z innymi rybami tez mozna tak zrobic). Kroje lososia na kawalki. Kazdy kawalek zawijam w osobna folie aluminiowa. Na folie daje odrobine oleju (zeby sie ryba nie przykleila), wkladam kawalek ryby i na wierz daje troche soli i pieprzu wymieszanych w oleju (oprocz tego mozna listek sweirzej bazylii, czy co tak z przypraw lubisz). To zawijam i do piekarnika. Daje piekarnik na 180 stopni i tak ta rybke z 20 min. pieke. Pycha. Jesli nie mozesz soli, to mozesz ja odpuscic, bo taka rybka z piekarnika i bez soli jest dobra.

Albo pstrag. Po wierzchu mozna posypac pstraga jakas przyprawa- pieprz, papryka, koperek. A do srodka. cebula w krazki lub czosnek w paski i/lub pietruszka natka. To pakuje w folie i do piekarnika albo na grilla. Tak naprawde na rybe wystraczy dodac 1 lub 2 przyprawy i wystarczy :-)