Mam BMI 19 i się odchudzam do BMI 18.

Ważę 55 kg na 170 a marzę o wadze 52 kg. Kiedyś ważyłam 50 - 52 i o wiele lepiej się czułam. Dziś się ważyłam i waga pokazała równe 55.0. Mam nadzieję, że za niedługi czas pokaże 52.0 Ktoś ze mną? ;)

Ale 18 to niedowaga jest....

"Ważysz zdecydowanie za mało. Powinnaś zacząć lepiej się odżywiać. Jedz więcej i nie przejmuj się kaloriami, gdyż w Twoim przypadku są one jak najbardziej pożądane. Możesz sobie pofolgować, pamiętaj jedynie, aby jeść zdrowo. Jeżeli Twoja waga się nie zmieni, powinnaś skontaktować się z lekarzem." http://kobieta.wp.pl/kalkulatorbmi.html

Heheh, dzięki za rady ;) Wiem, że wg BMI od 18.5 w dół zaczyna się niedowaga, ale naprawdę lepiej się czułam ważąc 50 - 52 kg, lubię być szczupła. Mam nadzieję, że zrzucę szybko te 3 kg :)