Jak pozbyć się nałogu obgryzania ust?

Ciągle to robię, całe wargi mam w takich jakby ''dziurach'', które jak jakimś cudem kilka dni nie ruszam ust - znikają i usta robią się ładne. Jak znowu za często gryzę wargi, to mi zimno wyskakuje. Wtedy je leczę i całą zabawę zaczynam od nowa. To silniejsze ode mnie. Czy któraś ma podobny problem? co z tym zrobić?

Ja mam podobnie i też potrzebuję pomocy. Niech się ktoś wypowie, pliss :)

Ja poradzę, wam, abyście sobie kupiły szminkę o smaku takiego jak nie lubicie i wtedy będziecie się powstrzymywać.

A ja poradzę wybić przednie zęby. Można spróbować jedynki, dwójki i trójki na początek. Jak nie pomoże sukcesywnie wybijać dalsze, aż do osiągnięcia satysfakcjonującyh rezultatów.

Ja mam calkiem podobny problem.Odkad pamietam.To straszne.Nie umie sie tego oduczyc.Nie wiem czemu.To jak nalog.Powinnysmy chyba zapisac sie na jakas terapie;)