niskokaloryczne jogurty, serki

Wiem ze to nie ten dzial ale na innych predko nie uzyskalabym odpowiedzi. Jakie polecacie? Jestem na diecie, wyrzuciłam z niej moje ulubione serki fantazje z czekoladą i danone... A problem w tym, ze ciezko mi sie obyc bez nich. Wiem, ze najlepsze sa jogurty naturalne, kupilam firmy Zott i po dwóch łyżeczkach wyrzuciłam. Dziwny smak, początkowo taka jakby słonawa gorycz, nie dla mnie. Szukam czegoś delikatnego i kremowego w smaku. Wszystkie jogurty naturalne sa takie niesmaczne?

z Solółki

z Sokółki mialo być:)

Kup sobie jogurt naturalny z bakomy 1,5 % albo Danone naturalny. Są łagodne. Dodawaj sobie do nich jabłko, pomarańczę, grapefruita czy nektarynkę, brzoskwinię. Ja uwleilbiam z pomarańczą i z jabłkiem. Do jabłka dodaję nieco syropu klonowego i jest pyyyyszny. Możesz też dodać płatków z suszoną śliwką lub morelą albo rodzynkami jak lubisz.

A serek to półtłusty do tego kromka wasy i na to dżem słodzony fruktozą a nie cukrem (są w lidlu) lub miodem jak lubisz.

dziekuje za odpowiedzi:)